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答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你很难过,同时也很坚强。很希望自己掩盖情绪,表现更坚强点。其实,哭是我们宣泄情绪的正常方式,即使当别人的面。我觉得也不丢人,是我们表达委屈或者难过等情绪的方法,没...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。你说的强迫症是去医院确诊过吗?还是自己觉得是呢?具体是什么情况呢?强迫症不能单纯靠自己控制,有时越控制越容易焦虑。强迫症如果比较严重,应该去正规医院心理科去服药,同时...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你的心情贴,能看出来你很希望能改善夫妻关系和沟通模式。这样的婚姻相处模式确实让人有点不舒服。本来我们在外边累了一天,回家应该放松放松,大家互相理解,互相安慰的。这...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你发的帖子,很心疼。不知道你具体年龄,也不清楚到底家给了你多深的伤害?但能感觉到你的无助无奈甚至有点绝望。家,本来应该是我们每个人的避风港,是我们疗伤的地方,是温...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。怕尴尬可能是每个人都或多或少有的情绪和感觉。但具体到每个人,可能程度不一样。如果这个担心尴尬太严重,已经严重影响你的生活,交友,等方方面面,那可能真的需要去做做工作,...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你发的帖子,感觉你心里虽然诅咒老公,但内心很期待他回家后能有时间和你沟通,聊天,多陪伴你。可这个正常期待落空后,就变成了愤怒情绪。非常理解你的心情。那我们是不是可...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你的帖子,感觉你有很深的无助,无奈和沮丧感。姥姥住院,是不是病得很严重啊?让你很担心难过?做人好难的感慨是想到很多压力事件后有感而发的吧?人有时确实活得不容易,会...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你的心情贴,感觉你现在心情很复杂。看起来你的这个主治医师确实对你会格外关注,虽然这种感情不会有什么越界,但在你老公看来确实也很不舒服。既然你们没有走到一起,我想可...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你帖子,知道你对人际关系有点困扰。那么我们可能需要看看,在处理复杂的人际关系中,具体我们应该怎么应付,才能让自己更舒服,也让对方更舒服。这样朋友可能就会多一点。有...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你的心情帖,感觉你其实自己对自己的问题很有觉察反省能力。但知道和做到还有很远的距离。毕竟这个没有安全感是根深蒂固的感受,也许不是一两句话点醒就可以做到的。需要面对...
心理咨询专家刘艳芳的公益解答案例
[咨询] 今天好几次突然想哭,突然好难受,可是在别人面前...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你很难过,同时也很坚强。很希望自己掩盖情绪,表现更坚强点。其实,哭是我们宣泄情绪的正常方式,即使当别人的面。我觉得也不丢人,是我们表达委屈或者难过等情绪的方法,没...
[咨询] 强迫症严重到影响生活了,一直克制 但就没有效果...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。你说的强迫症是去医院确诊过吗?还是自己觉得是呢?具体是什么情况呢?强迫症不能单纯靠自己控制,有时越控制越容易焦虑。强迫症如果比较严重,应该去正规医院心理科去服药,同时...
[咨询] 结婚都五年了,我跟老婆还经常吵架,每次他都会因...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你的心情贴,能看出来你很希望能改善夫妻关系和沟通模式。这样的婚姻相处模式确实让人有点不舒服。本来我们在外边累了一天,回家应该放松放松,大家互相理解,互相安慰的。这...
[咨询] 晚上我站在窗户前 头伸向外面 我一边哭 一边在想 ...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你发的帖子,很心疼。不知道你具体年龄,也不清楚到底家给了你多深的伤害?但能感觉到你的无助无奈甚至有点绝望。家,本来应该是我们每个人的避风港,是我们疗伤的地方,是温...
[咨询] 总怕尴尬怎么办 一尴尬就不知所措了
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。怕尴尬可能是每个人都或多或少有的情绪和感觉。但具体到每个人,可能程度不一样。如果这个担心尴尬太严重,已经严重影响你的生活,交友,等方方面面,那可能真的需要去做做工作,...
[咨询] 我老公上下班回来,除了看手机就是看手机,跟我一...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你发的帖子,感觉你心里虽然诅咒老公,但内心很期待他回家后能有时间和你沟通,聊天,多陪伴你。可这个正常期待落空后,就变成了愤怒情绪。非常理解你的心情。那我们是不是可...
[咨询] 今年的八月和九月是我最不喜欢的……昨天……唉今...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你的帖子,感觉你有很深的无助,无奈和沮丧感。姥姥住院,是不是病得很严重啊?让你很担心难过?做人好难的感慨是想到很多压力事件后有感而发的吧?人有时确实活得不容易,会...
[咨询] 因为自己的主治医师很关心自己,平常经常会在一起...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你的心情贴,感觉你现在心情很复杂。看起来你的这个主治医师确实对你会格外关注,虽然这种感情不会有什么越界,但在你老公看来确实也很不舒服。既然你们没有走到一起,我想可...
[咨询] 高一上学期下学期我不知道怎么处理复杂的人际关系...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你帖子,知道你对人际关系有点困扰。那么我们可能需要看看,在处理复杂的人际关系中,具体我们应该怎么应付,才能让自己更舒服,也让对方更舒服。这样朋友可能就会多一点。有...
[咨询] 受家庭影响,在恋爱中没有安全感,总是瞎想,患得...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你的心情帖,感觉你其实自己对自己的问题很有觉察反省能力。但知道和做到还有很远的距离。毕竟这个没有安全感是根深蒂固的感受,也许不是一两句话点醒就可以做到的。需要面对...