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答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。关于你说的情绪,其实每个人都有。那情绪化严重,可能就是我们常说的情绪化管理能力不够强。也许后天学习可以改变的。不过这需要本人有改变意图和需要。
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你的帖子,写着满满的不开心,好像从起床到工作,点点滴滴,都没有开心的事。处处时时被不开心萦绕着,确实很不开心。可似乎又都不是大事,每个人或许都有差不多的经历。然而...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。短短的几个字,看出你内心很纠结。内耗确实很耗费心力,让我们停滞不前,甚至痛苦纠结。那不知道你内耗的原因是什么呢?只有知道原因才能找到解决办法不是吗?
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你的帖子,感觉你一路走来很不容易。独自一个人承担了太多压力。那些曾经的伤害,让你自卑,有点害怕社交,不能自信的生活。不过即使这样不容易,你还是有自己的能力,抗过来...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你的帖子,感觉你的比喻真的很有意思。也很有心理学头脑。这样的条件反射让你觉得没有动力学习了是吗?我想,鱼之所以不想再找事物,是它不知道玻璃没了。但聪明如你,既然知...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你被校园暴力阴影困扰这么长时间,真是太不容易了。不知道这些年你自己熬过来的呢?一定想过很多办法吧?也许这个伤口需要处理一下,可能会很疼,但深埋起来好像在那里化脓,...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你现在心情似乎不太好。西北老家回北京后,是不是有了对比突然觉得很委屈呢?我不太清楚具体情况,是在北京成家了吗?西北是娘家?那在婚姻关系中是不是觉得付出太多。得不到...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。很高兴回复你的帖子。你说你感受不到爱。不管别人对你多好。能看出来你其实很希望让自己感受到爱,很想让自己感受流动出来。可是却做起来有困难。我想也许和你曾经成长经历有关。...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你的心理话,感觉你是有主见的人。你说的很对,每个人都应该找到自己存在的价值,重拾自己,不一味言听计从,是正确的选择。祝福你!
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。你说每天都反反复复的迷茫和焦虑,这种感受是不是影响了你正常生活和学习呢?迷茫往往是找不到目标,焦虑背后可能是对未来不确定,和担心。那么想一想你迷茫背后具体是什么呢?有...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你现在可能刚刚失去的一段浪漫的感情,正处于痛苦甚至自责的阶段。其实。感情的事,不是用对错可以衡量的。他和你分手了,也未必就是说明你哪里做的不好,更不能表示你不够好...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你的帖子,感觉你活的比较辛苦。对别人从来不生气,反而总对自己生气。似乎什么事都要从自己身上找不足,用放大镜看自己的缺点。这样是不是活得很累,不太开心呢?
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你的困扰,可能喜欢那种有依靠,安全的感觉。厚被子的感觉可能更能让你有这样的安全感。你说心情很压抑,不知道这样情况多长时间了?生活中发生了什么事呢?如果有需要可以进...
心理咨询专家刘艳芳的公益解答案例
[咨询] 发现每个人都有自己的情绪,有些人情绪化太严重了...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。关于你说的情绪,其实每个人都有。那情绪化严重,可能就是我们常说的情绪化管理能力不够强。也许后天学习可以改变的。不过这需要本人有改变意图和需要。
[咨询] 大背景是:我30多岁了,有两个女儿,妻子关系一般...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你的帖子,写着满满的不开心,好像从起床到工作,点点滴滴,都没有开心的事。处处时时被不开心萦绕着,确实很不开心。可似乎又都不是大事,每个人或许都有差不多的经历。然而...
[咨询] 太内耗了怎么办?
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。短短的几个字,看出你内心很纠结。内耗确实很耗费心力,让我们停滞不前,甚至痛苦纠结。那不知道你内耗的原因是什么呢?只有知道原因才能找到解决办法不是吗?
[咨询] 我一直以来是一个对自己要求很高但又很自卑的人,...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你的帖子,感觉你一路走来很不容易。独自一个人承担了太多压力。那些曾经的伤害,让你自卑,有点害怕社交,不能自信的生活。不过即使这样不容易,你还是有自己的能力,抗过来...
[咨询] 如果你是鱼,前面是你喜欢的食物但是科学家偷偷地...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你的帖子,感觉你的比喻真的很有意思。也很有心理学头脑。这样的条件反射让你觉得没有动力学习了是吗?我想,鱼之所以不想再找事物,是它不知道玻璃没了。但聪明如你,既然知...
[咨询] 怎么从校园暴力的阴影中走出来,10来年了,我差不...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你被校园暴力阴影困扰这么长时间,真是太不容易了。不知道这些年你自己熬过来的呢?一定想过很多办法吧?也许这个伤口需要处理一下,可能会很疼,但深埋起来好像在那里化脓,...
[咨询] 抽空休假回了一趟老家西北,呆了一周,回到北京,...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你现在心情似乎不太好。西北老家回北京后,是不是有了对比突然觉得很委屈呢?我不太清楚具体情况,是在北京成家了吗?西北是娘家?那在婚姻关系中是不是觉得付出太多。得不到...
[咨询] 请问我一直谈的对象都不是自己喜欢的,都是以谈谈...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。很高兴回复你的帖子。你说你感受不到爱。不管别人对你多好。能看出来你其实很希望让自己感受到爱,很想让自己感受流动出来。可是却做起来有困难。我想也许和你曾经成长经历有关。...
[咨询] 我做了阿姨也要重拾自己,不能因为做了阿姨就一味...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你的心理话,感觉你是有主见的人。你说的很对,每个人都应该找到自己存在的价值,重拾自己,不一味言听计从,是正确的选择。祝福你!
[咨询] 每天反反复复迷茫 焦虑 迷茫 焦虑
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。你说每天都反反复复的迷茫和焦虑,这种感受是不是影响了你正常生活和学习呢?迷茫往往是找不到目标,焦虑背后可能是对未来不确定,和担心。那么想一想你迷茫背后具体是什么呢?有...
[咨询] 浪漫主义者的爱情会被旁观者认作随便,我一直呆在...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你现在可能刚刚失去的一段浪漫的感情,正处于痛苦甚至自责的阶段。其实。感情的事,不是用对错可以衡量的。他和你分手了,也未必就是说明你哪里做的不好,更不能表示你不够好...
[咨询] 说起来,我从来没有和别人吵过架,没有和别人生气...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你的帖子,感觉你活的比较辛苦。对别人从来不生气,反而总对自己生气。似乎什么事都要从自己身上找不足,用放大镜看自己的缺点。这样是不是活得很累,不太开心呢?
[咨询] 我的心情总是很压抑,我经常性的晚上睡不着,就很...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你的困扰,可能喜欢那种有依靠,安全的感觉。厚被子的感觉可能更能让你有这样的安全感。你说心情很压抑,不知道这样情况多长时间了?生活中发生了什么事呢?如果有需要可以进...