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答复:告诉她,释放情感和分析(当然是动力学的思路哈)?
答复:我觉得惊喜是正常反应,不坐一起可能担心你觉得她躲你。坐一起她又纠结,说不定内在一堆咨询伦理相关利弊关系的衡量,会不会影响她在你心理的感觉。看起来她遇到你也始料未及吧,按理说咨询师一般在关系中是主动些的...
答复:你好,我是咨询是杜娟,很高兴在这里遇到你。 看样子你恋爱了。恭喜恭喜你。如果带有受害者心态的话,确实蛮难享受美好的恋爱的哦。那是否看看咱们的受害者心态是如何形成的呢?为什么会有受害者心态呢? 1.是否有想...
答复:你好,我是咨询是杜娟,很高兴在这里遇到你。 嗯,是的,当内心孤独的时候,特别渴望能有人可以照见那个深藏内心的自己,可以温暖它,爱护它,陪伴它,感受到它。看起来大脑的理智在排斥这种需要,要告诉自己冷静,...
答复:你好,我是咨询是杜娟,很高新在这里遇到你。 听你说到,活着会有很多担心,担心自己孤苦无依、无声无息,听起来有些心疼,因为会感受到一种孤寂,一个人孤苦的样子。是否这种感觉总会出现在你的生活中并无法拜托它...
答复:你好,我是咨询是杜娟,很高兴在这里遇到你。 总感觉不到活着的目的和意义,这个题目听起来好大,好像大家也都在努力的寻找着自己的目的和意义,而且似乎我们大家都不敢完全确认是否已然找到此生的目的和意义哦。不...
答复:你好,我是咨询师杜娟,很高兴在这里遇到你。 总遇到比自己小好多的男生,那真应该恭喜你,看起来你身上有着年轻活力的特质。不敢接受,有有惧怕吗?因为自卑怯懦吗?为何对方小就觉得自卑怯懦呢?觉得自己配不上吗...
答复:你好,我是咨询是杜娟,很高兴在这里遇到你。 听到对方说教确实会有种被居高临下教育的感觉,被说不足和教育,确实让人不舒服。因为这种感觉不是平等关系的感觉,你要炸毛也不为过啊。 当感受到炸毛的时候,这个感受...
答复:你好,我是咨询师杜娟,很高兴在这里遇到你。 我看到了你之前的信息,知道你的原生家庭环境,所以对于你现在对于关系的渴求与恐惧有些理解了。我会感觉你应该很想拥有一些比较亲密的关系,而且会在亲密关系中投入比...
答复:你好,我是咨询师杜娟,很高兴有缘在这里相遇。 我看到你从14岁开始就和妈妈相依为命,离开了父亲,由于家庭的纷争也让你卷入其中,似乎要在妈妈姥姥和爸爸中做选择。而这种选择对于你来说无论怎样的选择或者不选择...
答复:你好,我是咨询师杜娟,很高兴可以在这里相遇。 希望伴侣和自己吐露心事,说明你想要靠近他,帮助他的不安,缓解他的焦虑,你希望可以和他更亲近,有一家人的感觉,在自己不孤单的同时,对方也不孤单,说明你知道自...
答复:你好,处在青春期的你确实受生理和身体成长的影响,心理上的波动会比较大,感受上会比较敏感。我想说,你的这些感受很正常,看到别人不好自然会对比自己,如果自己没那么好,也确实会有自卑,自卑了自然就会怯生生,...
答复:你好,看到你的苦恼,感受到想攀比,通过攀比和外界建立链接,想得到外界比如同学或是异性之列的看到和认可,但自己又没有挣钱,看到父母的责怪觉得自己做错了,在消耗父母,自己是一个罪人一样。 首先建立链接可以...
答复:你好,看起来你将妈妈的决定和所有的结果,都变成是自己的责任,责怪自己。我看到你的好几条动态都有关于对于自己的责怪。所以,我想从这方面给你松松劲儿哈。 很多孩子很懂事,很有爱,爱自己的父母,所以会将很希...
答复:你好,看到了你表述的尴尬,其实还好啦,在职场似乎都会有类似的尴尬,第一次发生不知道怎么做,经验多了就知道了,就不尴尬了。 我想我看到领导坐了我的位置,可能我会在不远处领导可以无意间就看到我正脸的位置,...
心理咨询专家杜娟的公益解答案例
[咨询] 平时很想念我的心理咨询师,怎么办?
答复:告诉她,释放情感和分析(当然是动力学的思路哈)?
[咨询] 在公交上碰到了我的心理咨询师,她见到我很惊喜,...
答复:我觉得惊喜是正常反应,不坐一起可能担心你觉得她躲你。坐一起她又纠结,说不定内在一堆咨询伦理相关利弊关系的衡量,会不会影响她在你心理的感觉。看起来她遇到你也始料未及吧,按理说咨询师一般在关系中是主动些的...
[咨询] 如何享受的去谈一段恋爱?如何端正心态?怎样摒弃...
答复:你好,我是咨询是杜娟,很高兴在这里遇到你。 看样子你恋爱了。恭喜恭喜你。如果带有受害者心态的话,确实蛮难享受美好的恋爱的哦。那是否看看咱们的受害者心态是如何形成的呢?为什么会有受害者心态呢? 1.是否有想...
[咨询] 内心孤单,特别渴望拥有亲密关系。但是大脑有非常...
答复:你好,我是咨询是杜娟,很高兴在这里遇到你。 嗯,是的,当内心孤独的时候,特别渴望能有人可以照见那个深藏内心的自己,可以温暖它,爱护它,陪伴它,感受到它。看起来大脑的理智在排斥这种需要,要告诉自己冷静,...
[咨询] 也不是特别好,觉得活着好多担心,担心自己不够好...
答复:你好,我是咨询是杜娟,很高新在这里遇到你。 听你说到,活着会有很多担心,担心自己孤苦无依、无声无息,听起来有些心疼,因为会感受到一种孤寂,一个人孤苦的样子。是否这种感觉总会出现在你的生活中并无法拜托它...
[咨询] 总是感觉不到活着的目的和意义,该如何调整
答复:你好,我是咨询是杜娟,很高兴在这里遇到你。 总感觉不到活着的目的和意义,这个题目听起来好大,好像大家也都在努力的寻找着自己的目的和意义,而且似乎我们大家都不敢完全确认是否已然找到此生的目的和意义哦。不...
[咨询] 总是遇到比自己小好多的男生,不敢接受,是自卑怯...
答复:你好,我是咨询师杜娟,很高兴在这里遇到你。 总遇到比自己小好多的男生,那真应该恭喜你,看起来你身上有着年轻活力的特质。不敢接受,有有惧怕吗?因为自卑怯懦吗?为何对方小就觉得自卑怯懦呢?觉得自己配不上吗...
[咨询] 为什么一听到别人对我说教就要炸毛,该如果安抚情...
答复:你好,我是咨询是杜娟,很高兴在这里遇到你。 听到对方说教确实会有种被居高临下教育的感觉,被说不足和教育,确实让人不舒服。因为这种感觉不是平等关系的感觉,你要炸毛也不为过啊。 当感受到炸毛的时候,这个感受...
[咨询] 曾经多次在团队和个人的关系中,因为受到伤害而选...
答复:你好,我是咨询师杜娟,很高兴在这里遇到你。 我看到了你之前的信息,知道你的原生家庭环境,所以对于你现在对于关系的渴求与恐惧有些理解了。我会感觉你应该很想拥有一些比较亲密的关系,而且会在亲密关系中投入比...
[咨询] 从14岁开始,和妈妈相依为命,但身上一直背负着妈...
答复:你好,我是咨询师杜娟,很高兴有缘在这里相遇。 我看到你从14岁开始就和妈妈相依为命,离开了父亲,由于家庭的纷争也让你卷入其中,似乎要在妈妈姥姥和爸爸中做选择。而这种选择对于你来说无论怎样的选择或者不选择...
[咨询] 我希望他能向我吐露心事,他遇到的麻烦,他的不安...
答复:你好,我是咨询师杜娟,很高兴可以在这里相遇。 希望伴侣和自己吐露心事,说明你想要靠近他,帮助他的不安,缓解他的焦虑,你希望可以和他更亲近,有一家人的感觉,在自己不孤单的同时,对方也不孤单,说明你知道自...
[咨询] 看到别人过的好自己就会自卑,每天表面开开心心但...
答复:你好,处在青春期的你确实受生理和身体成长的影响,心理上的波动会比较大,感受上会比较敏感。我想说,你的这些感受很正常,看到别人不好自然会对比自己,如果自己没那么好,也确实会有自卑,自卑了自然就会怯生生,...
[咨询] 总是被父母说花钱多,但是在十几岁的年龄总会有攀...
答复:你好,看到你的苦恼,感受到想攀比,通过攀比和外界建立链接,想得到外界比如同学或是异性之列的看到和认可,但自己又没有挣钱,看到父母的责怪觉得自己做错了,在消耗父母,自己是一个罪人一样。 首先建立链接可以...
[咨询] 结婚生子是对女性的惩罚吗?就像我妈妈一样,结婚...
答复:你好,看起来你将妈妈的决定和所有的结果,都变成是自己的责任,责怪自己。我看到你的好几条动态都有关于对于自己的责怪。所以,我想从这方面给你松松劲儿哈。 很多孩子很懂事,很有爱,爱自己的父母,所以会将很希...
[咨询] 好尴尬啊,我出去了半个小时,回来发现因为座位不...
答复:你好,看到了你表述的尴尬,其实还好啦,在职场似乎都会有类似的尴尬,第一次发生不知道怎么做,经验多了就知道了,就不尴尬了。 我想我看到领导坐了我的位置,可能我会在不远处领导可以无意间就看到我正脸的位置,...