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答复:静下心自己重新认识一下自己,分析一下自己的优势弱势,多培养自己的兴趣爱好,增加自信
答复:可以多和老公聊一聊,一定要聊透,敢于正面应对彼此之间的看法和想法,多问问自己的内心,是否还在意他
答复:尝试多和家人朋友沟通,建立自己的社交圈,或者做别的事情转移注意力
答复:是经历过什么相关的事情吗
答复:懂你的那种心痛,难过就哭出来吧
答复:理解你因为自己的一些不足而不自信,大部分人也都曾有过这种感受,程度不同。难过就哭出来吧,试着蹲下拥抱自己,把自己的委屈都发泄出来~
答复:沟通
答复:你可能是比较迷茫吧,或者需求没得到满足
答复:没有那么严重,只是认知的问题,因为你认为没有必要和别人打交道才导致后面一系列的结果,如果想要改变,可以慢慢试着调整认知
心理咨询专家王美霞的公益解答案例
[咨询] 我这几年有时候就感觉不是自己的身体,控制不住的...
答复:静下心自己重新认识一下自己,分析一下自己的优势弱势,多培养自己的兴趣爱好,增加自信
[咨询] 2010年我和老公自由恋爱,因为爱他,从北京义无反...
答复:可以多和老公聊一聊,一定要聊透,敢于正面应对彼此之间的看法和想法,多问问自己的内心,是否还在意他
[咨询] 希望大家能帮我,之前疫情严重的时候,我因为低烧...
答复:尝试多和家人朋友沟通,建立自己的社交圈,或者做别的事情转移注意力
[咨询] 总是做梦梦见没有高中毕业证,现实是我从小就学习...
答复:是经历过什么相关的事情吗
[咨询] 这几天总是反复的想当初,如果不那么冲动做那些事...
答复:懂你的那种心痛,难过就哭出来吧
[咨询] 焦虑是对自己和他人的不信任,认为自己会犯错、会...
答复:理解你因为自己的一些不足而不自信,大部分人也都曾有过这种感受,程度不同。难过就哭出来吧,试着蹲下拥抱自己,把自己的委屈都发泄出来~
[咨询] 老师我读文科别人都是发声读的,我都是用看的来记...
答复:沟通
[情绪压力咨询] 莫名感觉整个人的内心很恐慌 然后不想跟别人交流...
答复:你可能是比较迷茫吧,或者需求没得到满足
[人际关系咨询] 我被朋友说很冷漠。我不知道怎么跟师弟师妹,还有...
答复:没有那么严重,只是认知的问题,因为你认为没有必要和别人打交道才导致后面一系列的结果,如果想要改变,可以慢慢试着调整认知