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答复:18岁有这些心理是很正常的,在这个阶段会比较在意别人的看法,自我认同感还不够稳定,自尊心也比较强,首先接纳自己,多跟朋友沟通交流。多看书拓宽视野,多参与运动培养积极乐观的性格,随着年龄的增长慢慢稳定自己...
答复:看到你的描述很理解你现在的感受,当遇到或者听到曾经不尊重自己又很反感的人会相对敏感,随着时间也会慢慢接受这个人在生活中存在,如何对讨厌的人保持恰当的距离,需要我们建立好自己的边界,学会保护自己,可以尽...
答复:一般抗抑郁药物导致白天比较困的情况是有的,随着时间这种情况慢慢缓解,惊恐发作和肠易激可能都与情绪紧张有关系,在平时要学会放松,结合舒缓的运动,通过调整呼吸来缓解情绪的紧张,如果有严重影响尽快咨询医生,...
答复:在冥想过程中手和腹部发麻是不是专注在某个部位由于紧张造成的,还是长时间的坐姿导致发麻?如果发麻严重影响到自己,就可以暂时停下来放松一些,冥想的过程最好在专业人士的指导下进行。 感谢您的信任,希望我的回...
答复:看到你的问题描述很理解你的感受,讨厌自己是自我认同感低的一种表现,会有自我厌恶和深深的独孤感,在与他人的关系上就会有一些依赖,渴望对方的爱和关怀,没有一个人的生活是完美的,但我们可以进行自我关怀,提升...
答复:看到你的描述很理解你的感受,信任别人是很冒险的一件事但也是我们获得幸福和快乐的途径,最动人和长久的感情都是以真诚相待为基础,人与人之间的交往也是以信任为原则,付出真诚我们才能得到真诚的关系。
答复:孩子的物品到处散落,首先家长言传身教做好示范,告诉孩子自己的物品怎么整理,放在什么位置。给孩子划分具体的责任,每天的书包,书桌物品等是自己的事情要自己完成,慢慢引导提醒孩子,有耐心的帮孩子建立良好的习...
答复:你好 很高兴解答你的问题。 看到你的问题描述你的这个觉察真的非常好, 首先可以回顾一下自己跟平时有哪些不同,说话的方式和语气,自己今天的状态和情绪。 然后可以跟孩子沟通今天怎么表现这么好,以后怎么能够保...
答复:你好 ,很高兴解答你的问题。 看到你的问题描述很理解你现在的感受,17岁渴望长的更高一些,身高不仅跟营养,后天的运动还有父母的遗传因素有关, 现在这个年龄可以加强营养的摄入,并且坚持运动,多做一些跳高篮球...
答复:你好 ,很高兴解答你的问题。 羡慕别人是很正常的心理,当我们遇到优秀的人会欣赏,看到生活很自在的人会羡慕,但每个人都有他独特的人生体验, 我们从羡慕的人身上学习那些好的特质,但最终人要学会接纳自己,认可...
心理咨询专家李欣的公益解答案例
[咨询] 18岁男生总是很在意别人✓自己的看法,走在路上听...
答复:18岁有这些心理是很正常的,在这个阶段会比较在意别人的看法,自我认同感还不够稳定,自尊心也比较强,首先接纳自己,多跟朋友沟通交流。多看书拓宽视野,多参与运动培养积极乐观的性格,随着年龄的增长慢慢稳定自己...
[咨询] 有人对自己不尊重或者做出违反自己意愿的事情就会...
答复:看到你的描述很理解你现在的感受,当遇到或者听到曾经不尊重自己又很反感的人会相对敏感,随着时间也会慢慢接受这个人在生活中存在,如何对讨厌的人保持恰当的距离,需要我们建立好自己的边界,学会保护自己,可以尽...
[咨询] 女高三,因为焦虑症吃盐酸舍曲林,但是白天很困,...
答复:一般抗抑郁药物导致白天比较困的情况是有的,随着时间这种情况慢慢缓解,惊恐发作和肠易激可能都与情绪紧张有关系,在平时要学会放松,结合舒缓的运动,通过调整呼吸来缓解情绪的紧张,如果有严重影响尽快咨询医生,...
[咨询] 在线提问,冥想过程中手和腹部严重发麻了,还能继...
答复:在冥想过程中手和腹部发麻是不是专注在某个部位由于紧张造成的,还是长时间的坐姿导致发麻?如果发麻严重影响到自己,就可以暂时停下来放松一些,冥想的过程最好在专业人士的指导下进行。 感谢您的信任,希望我的回...
[咨询] 无论是瘦腿还是长高,无论是看书,学习,画画,改...
答复:看到你的问题描述很理解你的感受,讨厌自己是自我认同感低的一种表现,会有自我厌恶和深深的独孤感,在与他人的关系上就会有一些依赖,渴望对方的爱和关怀,没有一个人的生活是完美的,但我们可以进行自我关怀,提升...
[咨询] 人们经常怀疑别人,人和人之间没有坦诚相待,所以...
答复:看到你的描述很理解你的感受,信任别人是很冒险的一件事但也是我们获得幸福和快乐的途径,最动人和长久的感情都是以真诚相待为基础,人与人之间的交往也是以信任为原则,付出真诚我们才能得到真诚的关系。
[咨询] 把自己的物品整理好了,家里只剩下九岁孩子的物品...
答复:孩子的物品到处散落,首先家长言传身教做好示范,告诉孩子自己的物品怎么整理,放在什么位置。给孩子划分具体的责任,每天的书包,书桌物品等是自己的事情要自己完成,慢慢引导提醒孩子,有耐心的帮孩子建立良好的习...
[咨询] 孩子今天的作业表现非常不错,也没有生我的气,我...
答复:你好 很高兴解答你的问题。 看到你的问题描述你的这个觉察真的非常好, 首先可以回顾一下自己跟平时有哪些不同,说话的方式和语气,自己今天的状态和情绪。 然后可以跟孩子沟通今天怎么表现这么好,以后怎么能够保...
[咨询] 另外,小时候严重缺乏营养,导致我现在身高偏矮,...
答复:你好 ,很高兴解答你的问题。 看到你的问题描述很理解你现在的感受,17岁渴望长的更高一些,身高不仅跟营养,后天的运动还有父母的遗传因素有关, 现在这个年龄可以加强营养的摄入,并且坚持运动,多做一些跳高篮球...
[咨询] 总羡慕别人怎么办?
答复:你好 ,很高兴解答你的问题。 羡慕别人是很正常的心理,当我们遇到优秀的人会欣赏,看到生活很自在的人会羡慕,但每个人都有他独特的人生体验, 我们从羡慕的人身上学习那些好的特质,但最终人要学会接纳自己,认可...