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答复:不知道你说的控制不住自己是控制自己的行为呢?还是思想,如果觉得控制不了自己的一些想法那是肯定的。因为人的大脑想什么不想什么不受我们的控制。如果是控制不住自己的行为,那属于自控力差的范围。
答复:你女朋友的问题真的需要专业的帮助,你作为她的男朋友首先要理解她,她的问题应该跟她的一些经历有关,多在情感上陪伴她,让她对你减少排斥。
答复:如果你最近有了你说的这些情绪表现,要注意调整自己的情绪了,这是抑郁情绪的表现,否则长时间的积累会让自己的情绪更严重,可以在平台打个倾诉热线让老师帮你疏导一下。
答复:生活中有很多交通工具,不喜欢骑车可以坐公交,可以步行,也不是必须会骑车呀,出了这件事还有别的害怕的事吗?
答复:这个错误应该是你们两个都需要承担,主管的责任大一些,因为他做的文件没有很仔细的检查,你的错在于过失,如果想把事情解决了,可以跟你的主管商量一下看怎么去补救,这样也可以让主管看到你是勇于承担责任的人。
答复:能看出你很在意别人对你的评价,当别人说你不好的时候心里很不舒服,其实根源在于你自信心的不足,如果你对自己的认知很正确,知道自己的优缺点,当别人否定你的时候,你不会用别人的评价代替自我评价。所以要不断的...
答复:为了消除愧疚感跟前男友想复合,而不是因为很喜欢他而复合,那么复合后还会出现以前的问题,就是你忙起来的时候还会顾及不到他,他还会提出分手。所以你要想好,复合后你会不会为了他而改变,如果不能改变就不能去选...
答复:跟陌生人可以交流得很好,是因为彼此不了解,陌生人对你的评价也不重要。而在亲人朋友面前沟通往往想逃避是害怕在他们面前万一自己表现得不够好会影响到他们对你的评价,深层次的原因是你在亲人朋友面前还缺少自信。...
答复:每个人都会有消极情绪和积极情绪,有了消极情绪自己第一时间能意识到说明你是有觉察能力的,接下来就需要从调整认知来调整情绪,因为导致你出现消极情绪的是你对一件事的看法和态度,如果你转变了看问题的角度,就会...
答复:能理解你想尽快走出来回到原来的状态的心情,但是不要给自己过大的压力,越着急反倒事与愿违,所以目前当务之急是接受现在的自己,不要活在对自己的幻想里,接受现在的自己,给自己准确的定位才会调整好状态。
答复:你的回答表明了你的态度,父母的婚姻应该由他们自己做决定,毕竟别人不能为他们的婚姻负责,即使是自己的儿女。
答复:学会换角度想问题,就不会钻牛角尖了,你可以试一试。
心理咨询专家刘学清的公益解答案例
[咨询] 控制不住自己,自控是任何时候都能控制住自己吗?...
答复:不知道你说的控制不住自己是控制自己的行为呢?还是思想,如果觉得控制不了自己的一些想法那是肯定的。因为人的大脑想什么不想什么不受我们的控制。如果是控制不住自己的行为,那属于自控力差的范围。
[咨询] 和女朋友刚在一起,发现她有亲密关系恐惧。她上一...
答复:你女朋友的问题真的需要专业的帮助,你作为她的男朋友首先要理解她,她的问题应该跟她的一些经历有关,多在情感上陪伴她,让她对你减少排斥。
[咨询] 最近,不知道自己怎么了,总是伤感,莫名的想哭,...
答复:如果你最近有了你说的这些情绪表现,要注意调整自己的情绪了,这是抑郁情绪的表现,否则长时间的积累会让自己的情绪更严重,可以在平台打个倾诉热线让老师帮你疏导一下。
[咨询] 我不会骑车子,我害怕别人知道,也不想学,不想骑...
答复:生活中有很多交通工具,不喜欢骑车可以坐公交,可以步行,也不是必须会骑车呀,出了这件事还有别的害怕的事吗?
[咨询] 今天我主管有个文件上的时间做错了,要更改的话要...
答复:这个错误应该是你们两个都需要承担,主管的责任大一些,因为他做的文件没有很仔细的检查,你的错在于过失,如果想把事情解决了,可以跟你的主管商量一下看怎么去补救,这样也可以让主管看到你是勇于承担责任的人。
[咨询] 怎么样心里没有那么多杂念,还有不容易受伤呢,防...
答复:能看出你很在意别人对你的评价,当别人说你不好的时候心里很不舒服,其实根源在于你自信心的不足,如果你对自己的认知很正确,知道自己的优缺点,当别人否定你的时候,你不会用别人的评价代替自我评价。所以要不断的...
[咨询] 前段时间和谈了不久的男朋友分手了,因为我比较忙...
答复:为了消除愧疚感跟前男友想复合,而不是因为很喜欢他而复合,那么复合后还会出现以前的问题,就是你忙起来的时候还会顾及不到他,他还会提出分手。所以你要想好,复合后你会不会为了他而改变,如果不能改变就不能去选...
[咨询] 对陌生的人我觉得自己还挺能说的,但是对亲人朋友...
答复:跟陌生人可以交流得很好,是因为彼此不了解,陌生人对你的评价也不重要。而在亲人朋友面前沟通往往想逃避是害怕在他们面前万一自己表现得不够好会影响到他们对你的评价,深层次的原因是你在亲人朋友面前还缺少自信。...
[咨询] 有时候会有消极情绪,很烦躁,怎么办,如何看待消...
答复:每个人都会有消极情绪和积极情绪,有了消极情绪自己第一时间能意识到说明你是有觉察能力的,接下来就需要从调整认知来调整情绪,因为导致你出现消极情绪的是你对一件事的看法和态度,如果你转变了看问题的角度,就会...
[咨询] 我是一名高一生,平常,学习可以说是一帆风顺,也...
答复:能理解你想尽快走出来回到原来的状态的心情,但是不要给自己过大的压力,越着急反倒事与愿违,所以目前当务之急是接受现在的自己,不要活在对自己的幻想里,接受现在的自己,给自己准确的定位才会调整好状态。
[咨询] 小三叫弟劝妈离婚,弟就传原话跟妈说,妈传话跟我...
答复:你的回答表明了你的态度,父母的婚姻应该由他们自己做决定,毕竟别人不能为他们的婚姻负责,即使是自己的儿女。
[咨询] 钻牛角尖的人怎么办?活的好累啊!什么事都认死理...
答复:学会换角度想问题,就不会钻牛角尖了,你可以试一试。