欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:把这份感情逐渐转化成其它的事物,从生活中一点点剥离,做点自己的事情,接受自己心里还有他的现状,因为这都是实情,更是人之常情,越不接受越别扭越矛盾。只有对自己多一份包容和谅解才能慢慢释怀,时间会告诉你答...
答复:是遇到什么样的事情了呢,挺心疼你的状态的。人在疾病中是最痛苦,最孤单的,多倾诉倾诉,接受这个脆弱的自己,不要讨厌他。健康分为身心健康和心身健康,身体的病痛会带来心理的难过,心理的疾病同样会影响到躯体健...
答复:自己如此没有能量的时候就从一点一滴的小事儿做起,察觉一个小事儿,让自己的内心有点涟漪。人到一个阶段都会苍白无力,会好的,学会面对孤独,学会一个人也能立在这世上。多看看外面的阳光。
答复:抓住过去的辉煌也好、不堪也好,都不会过好当下的生活。要过好现在和未来的每一天。
答复:都会有这么一个阶段的,对生活的不满意,对自己的不满意。终究人都是要归于一日三餐,平凡度过。如果能早点接纳自己,欣赏自己,用双眼好好感受每一天的生活,酸甜苦辣都是生活的真谛。相信自己一定会越来越好的。
答复:非常能理解你此刻的焦虑,压力,甚至有点对外界给到的压力有点难以排解和排斥不满的感觉。现在当务之急不是要孩子,而是调整好自己的心态,婆婆渗透性的传达信息,你可以通过自己的智慧沟通,选择性的接收或者不接收...
答复:有时候吃东西是一种心理代偿机制,吃甜的补充内心的充盈。试着找到一个其它的代偿机制。你就可以达成目标了,并且减少自责。
答复:你现在状态当务之急是重燃对自己的肯定,对自己的认可,对自己的爱护。
答复:你的内心也许已经告诉你这个人不够好,该离开了。正如你之前的预感。但是不肯离开的原因是什么呢,可以试着体面的退出,远离伤害。
答复:的确,师者,传道授业解惑者。很高兴能看到你有收获,继续强化这种感受,引领自己变得更加优秀。
答复:你可以试着在合适的契机,例如晚上大家都在的睡前,轻松的环境下,尝试着表达一下自我。一旦你开口可能就觉得没那么难,而对方也会感受到你的真诚。表面关系好,也许是大家知道你在面临自己事情,不知道该怎么介入,...
心理咨询专家李晓庆的公益解答案例
[咨询] 爱上了一个不能爱的人,我要如何忘记他,走出去
答复:把这份感情逐渐转化成其它的事物,从生活中一点点剥离,做点自己的事情,接受自己心里还有他的现状,因为这都是实情,更是人之常情,越不接受越别扭越矛盾。只有对自己多一份包容和谅解才能慢慢释怀,时间会告诉你答...
[咨询] 崩溃到凌晨四点,抱着脑袋痛哭。我好想健康的生活...
答复:是遇到什么样的事情了呢,挺心疼你的状态的。人在疾病中是最痛苦,最孤单的,多倾诉倾诉,接受这个脆弱的自己,不要讨厌他。健康分为身心健康和心身健康,身体的病痛会带来心理的难过,心理的疾病同样会影响到躯体健...
[咨询] 可恶现在有时候自己是个废物是个垃圾现在得到的都...
答复:自己如此没有能量的时候就从一点一滴的小事儿做起,察觉一个小事儿,让自己的内心有点涟漪。人到一个阶段都会苍白无力,会好的,学会面对孤独,学会一个人也能立在这世上。多看看外面的阳光。
[咨询] 我很自责,可是过去改变不了,任凭我怎么后悔,怎...
答复:抓住过去的辉煌也好、不堪也好,都不会过好当下的生活。要过好现在和未来的每一天。
[咨询] 优点:坚持自律正直 缺点:虚荣 嫌贫爱富 见不得...
答复:都会有这么一个阶段的,对生活的不满意,对自己的不满意。终究人都是要归于一日三餐,平凡度过。如果能早点接纳自己,欣赏自己,用双眼好好感受每一天的生活,酸甜苦辣都是生活的真谛。相信自己一定会越来越好的。
[咨询] 结婚以后,因为身体原因一直怀不上孩子,婆婆总是...
答复:非常能理解你此刻的焦虑,压力,甚至有点对外界给到的压力有点难以排解和排斥不满的感觉。现在当务之急不是要孩子,而是调整好自己的心态,婆婆渗透性的传达信息,你可以通过自己的智慧沟通,选择性的接收或者不接收...
[咨询] 好吧,我突然意识到了……我真的控制不住自己。,...
答复:有时候吃东西是一种心理代偿机制,吃甜的补充内心的充盈。试着找到一个其它的代偿机制。你就可以达成目标了,并且减少自责。
[咨询] 失眠了快一个月了 为工作 为生活 为婚姻 碌碌庸...
答复:你现在状态当务之急是重燃对自己的肯定,对自己的认可,对自己的爱护。
[咨询] 男朋友出轨被发现,刚开始还不肯承认,后来直接摊...
答复:你的内心也许已经告诉你这个人不够好,该离开了。正如你之前的预感。但是不肯离开的原因是什么呢,可以试着体面的退出,远离伤害。
[咨询] 一个好的老师,在你成长路上,确实能引导你走向正...
答复:的确,师者,传道授业解惑者。很高兴能看到你有收获,继续强化这种感受,引领自己变得更加优秀。
[咨询] 上学期大家玩的挺好……这学期,一是我学业压力上...
答复:你可以试着在合适的契机,例如晚上大家都在的睡前,轻松的环境下,尝试着表达一下自我。一旦你开口可能就觉得没那么难,而对方也会感受到你的真诚。表面关系好,也许是大家知道你在面临自己事情,不知道该怎么介入,...