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答复:您好,提需求是需要技巧的,不管是心理需求还是现实需求。根据归因理论,如果不管换成任何人都拒绝你的需求,那么很有可能你的需求是你提需求的方式有问题,有可能是心态、语言用词、语气语调、或是时机环境,具体原...
答复:特别欣赏你的态度,为母则强!知道自己的问题会影响孩子之后能够立马调整自己,让自己变得更好起来,加油!❤️
答复:短期记忆能力下降,反应迟钝,掉发严重,对事物感受性提升,这些都是神经衰弱的表现,一般是因为长期处于高度压力下缺乏疏解所致,可能伴随焦虑抑郁强迫和睡眠质量下降等问题,建议您尽早调节个人情绪,拖延和掉以轻...
答复:社会交往是一项技能,如果想要在社交场合更受欢迎,我们就要学会改变自身,喜欢的人不靠近我们,我们就要想法设法改变自己去吸引他们。你希望现在对你没热情的人改变对你的态度,我们先要改变自身!希望能够帮到你!...
答复:在你还没有学会适应一份工作之前就开始谈“适合”的问题,这是刚毕业的大学生、出入职场的职场菜鸟才会思考的“限制性思考模式”。 如果想改变目前工作的现状,可以先从适应你目前的工作开始,在所属的岗位上细分工...
答复:聊天是一种技能,这是可以学习的!只要你找到合适的方法,你也会是社交圈里的佼佼者,同时也能创造出你自己的社交圈!加油!
答复:亲爱的,最让我心疼的是说了自己最近不开心的事情和感受时候你又重新告诉自己“我永远是他们眼中乐观开朗的那个小可爱啊,我怎么会不开心呢,我不会有问题的。” 人的情绪就像是一条有所起伏的波浪线,时而高涨时而...
答复:您好,您的问题可以总结为:受抑郁症困扰的人如何自救? 首先:建议去正规的医院或咨询中心进行心理体检,从医学和心理学的角度了解自己的问题的严重程度,如果需要服药的话,遵医嘱服药。 其次:接纳自己,换个角度...
答复:亲爱的,我碰到过很多到了新环境不适应新的人际关系的问题,通常情况下有这种担忧的人都或多或少存在人际交往方面的技巧问题,所以,你可以做些人际方面的技巧学习❤️……
答复:一个人的外在行为表现只是一个人的一小部分而已。在恋爱关系里,喜欢一个人而不喜欢他的某些行为是很常见的,关键看看对于你不喜欢的行为,你是怎么跟他沟通和他是怎么回应的呀……
答复:你闺蜜觉得自己没有受到你的理解和重视哦……所以她用同样的方法来回应你啦!
心理咨询专家郑凤娟的公益解答案例
[咨询] 为什么我提的需求总是被拒绝,女朋友对我也这样。...
答复:您好,提需求是需要技巧的,不管是心理需求还是现实需求。根据归因理论,如果不管换成任何人都拒绝你的需求,那么很有可能你的需求是你提需求的方式有问题,有可能是心态、语言用词、语气语调、或是时机环境,具体原...
[咨询] 我怕把这种不好给孩子带来不好的影响我该怎么做
答复:特别欣赏你的态度,为母则强!知道自己的问题会影响孩子之后能够立马调整自己,让自己变得更好起来,加油!❤️
[咨询] 最近总是忘东忘西,刚刚想做的事情,下一秒就忘了...
答复:短期记忆能力下降,反应迟钝,掉发严重,对事物感受性提升,这些都是神经衰弱的表现,一般是因为长期处于高度压力下缺乏疏解所致,可能伴随焦虑抑郁强迫和睡眠质量下降等问题,建议您尽早调节个人情绪,拖延和掉以轻...
[咨询] 感觉'自己最惨了。为什么感觉都没有人喜欢我。我...
答复:社会交往是一项技能,如果想要在社交场合更受欢迎,我们就要学会改变自身,喜欢的人不靠近我们,我们就要想法设法改变自己去吸引他们。你希望现在对你没热情的人改变对你的态度,我们先要改变自身!希望能够帮到你!...
[咨询] 刚刚毕业不久,被一家小型公司后就去上班了,也没...
答复:在你还没有学会适应一份工作之前就开始谈“适合”的问题,这是刚毕业的大学生、出入职场的职场菜鸟才会思考的“限制性思考模式”。 如果想改变目前工作的现状,可以先从适应你目前的工作开始,在所属的岗位上细分工...
[咨询] 如何能和同事打成一片呢?每次都是我一个人,他们...
答复:聊天是一种技能,这是可以学习的!只要你找到合适的方法,你也会是社交圈里的佼佼者,同时也能创造出你自己的社交圈!加油!
[咨询] 别人都说我过的挺好的,有个好对象,也买房了,在...
答复:亲爱的,最让我心疼的是说了自己最近不开心的事情和感受时候你又重新告诉自己“我永远是他们眼中乐观开朗的那个小可爱啊,我怎么会不开心呢,我不会有问题的。” 人的情绪就像是一条有所起伏的波浪线,时而高涨时而...
[咨询] 无法集中精神,整个人觉得很累,什么事业不想做,...
答复:您好,您的问题可以总结为:受抑郁症困扰的人如何自救? 首先:建议去正规的医院或咨询中心进行心理体检,从医学和心理学的角度了解自己的问题的严重程度,如果需要服药的话,遵医嘱服药。 其次:接纳自己,换个角度...
[咨询] 女,18刚上大学,寝室里室友没有特别合适的。 怕自...
答复:亲爱的,我碰到过很多到了新环境不适应新的人际关系的问题,通常情况下有这种担忧的人都或多或少存在人际交往方面的技巧问题,所以,你可以做些人际方面的技巧学习❤️……
[咨询] 很喜欢一个人,却看不惯他的行为,包容不了他,怎...
答复:一个人的外在行为表现只是一个人的一小部分而已。在恋爱关系里,喜欢一个人而不喜欢他的某些行为是很常见的,关键看看对于你不喜欢的行为,你是怎么跟他沟通和他是怎么回应的呀……
[咨询] 早上的时候闺蜜跟我说,已经拿我没办法了,我啊了...
答复:你闺蜜觉得自己没有受到你的理解和重视哦……所以她用同样的方法来回应你啦!