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答复:首先无论他是什么样的态度都没有你的想法更重要。你要问自己你喜欢他吗?你觉得和这个人在一起幸福吗?
答复:嗯!这个时候是否你感觉自己是有责任去带动氛围或者对这样的关系你需要付出努力才能保持一个不尴尬的状态呢?想想不努力的状态不说话的时候你担心和恐惧的是什么呢?
答复:是的。每个人都会有愤怒、委屈、难过、恐惧的时候。当你表达出来了这些情绪对一个人就不会影响那么大了。否则不只是心理问题可能也会产生一些躯体化的症状
答复:失眠并不可怕,很多时候失眠是因为你对睡眠的过度关注,或者说总期待睡眠能够达到一个什么样的状态和时间。实际上人入睡有自己的规律,在放松的情况下人会自然而然入睡的
答复:强迫症的诊断可能会综合评估很多方面,病程,社会功能等等。明知道没必要的担心但控制不住自己内心担心。可能会伴随检查等等行为层面的现象。
答复:什么情境下控制不住自己的脾气呢?针对哪些人哪些情境下这种情况更容易发生。也许我们可以探讨一下发火时候你内心的感受以及你在用这样的一种方式表达什么,或者说我们有没有其他的方式去表达情绪
答复:第一次发抖的时候是什么情境,当时内心的感受是怎么样的呢?第一次发抖可能是偶然的因素,在那之后的发抖很可能是你过度担忧自己会不会像从前一样发抖,这种预期焦虑反而加重你的焦虑和紧张的状态
答复:现在最影响你生活的是什么呢?是什么样的心理问题呢!看看对于你生活来说最容易最能够改变哪一点来改变现实生活
答复:新手妈妈的确是很辛苦。想着为孩子多做一点。有时候可能表达方式不一样给人的感受可能差异很大。当你告诉她别在孩子面前玩手机的时候语气和表情是什么样的呢?妈妈当时可能是什么感受呢?有没有可能感觉到自己受到了...
心理咨询专家刘远洋的公益解答案例
[咨询] 这段时间以来,我每天都被相亲的事情烦心,我对待...
答复:首先无论他是什么样的态度都没有你的想法更重要。你要问自己你喜欢他吗?你觉得和这个人在一起幸福吗?
[咨询] 朋友什么的,两个人在一起,需要一直聊天吗,每次...
答复:嗯!这个时候是否你感觉自己是有责任去带动氛围或者对这样的关系你需要付出努力才能保持一个不尴尬的状态呢?想想不努力的状态不说话的时候你担心和恐惧的是什么呢?
[咨询] 倾诉真的挺重要的。
答复:是的。每个人都会有愤怒、委屈、难过、恐惧的时候。当你表达出来了这些情绪对一个人就不会影响那么大了。否则不只是心理问题可能也会产生一些躯体化的症状
[咨询] 失眠,失眠,真可怕,睡不着明天还要上班
答复:失眠并不可怕,很多时候失眠是因为你对睡眠的过度关注,或者说总期待睡眠能够达到一个什么样的状态和时间。实际上人入睡有自己的规律,在放松的情况下人会自然而然入睡的
[咨询] 心理学中的强迫是指什么呀,你们可以为我解答一下...
答复:强迫症的诊断可能会综合评估很多方面,病程,社会功能等等。明知道没必要的担心但控制不住自己内心担心。可能会伴随检查等等行为层面的现象。
[咨询] 我的脾气不好,想控制也不行,你能帮帮我吗?
答复:什么情境下控制不住自己的脾气呢?针对哪些人哪些情境下这种情况更容易发生。也许我们可以探讨一下发火时候你内心的感受以及你在用这样的一种方式表达什么,或者说我们有没有其他的方式去表达情绪
[咨询] 以前从来没有过 可是自从有一次和两个室友吃饭之...
答复:第一次发抖的时候是什么情境,当时内心的感受是怎么样的呢?第一次发抖可能是偶然的因素,在那之后的发抖很可能是你过度担忧自己会不会像从前一样发抖,这种预期焦虑反而加重你的焦虑和紧张的状态
[咨询] 可是,太多生活的问题呈现了出来。 以前他冷暴力...
答复:现在最影响你生活的是什么呢?是什么样的心理问题呢!看看对于你生活来说最容易最能够改变哪一点来改变现实生活
[情绪压力咨询] 和自己的妈妈总是有矛盾。妈妈很辛苦帮我带孩子,...
答复:新手妈妈的确是很辛苦。想着为孩子多做一点。有时候可能表达方式不一样给人的感受可能差异很大。当你告诉她别在孩子面前玩手机的时候语气和表情是什么样的呢?妈妈当时可能是什么感受呢?有没有可能感觉到自己受到了...