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答复:你好,首先学习是需要重复训练的过程,每个人都一样,智力水平差异不大。但如果你因此紧张,焦虑或者情绪低落,遇到不会的单词可能会紧张,分散注意力,想到跟同学的比较等等。如果调整好学习的目标和态度,你可以越...
答复:你好,你有较好的自我觉察力。如果你从心里给婆婆贴了一个讨厌的标签,那么你会找出很多符合讨厌标准的条款。其实你需要梳理一下,跳出来看跟婆婆的关系出了什么问题,这些问题可以怎样更好的解决。比如,你是出于孩...
答复:你好,强迫着手令人苦恼,但可以有办法改善的。你愿意尝试的话,可以联系我。
答复:你好,你的状态似乎出现了抑郁情绪的症状,需要积极关注。你完全可以调整认知来好好生活。
答复:你好,是被动熬夜吗?我可以教给你一些快速入睡提高睡眠质量的方法。
答复:你好,这些是好奇心导致的不妥后果,你可以运用正念的方法把这些打包隔离,专心中考,考试过后可能这些想法自然消退了
答复:你好,你理想中的朋友是什么样的呢?
答复:你好,你不认识大叔,是喜欢他什么呢?
心理咨询专家付莉的公益解答案例
[咨询] 每次练听力的时候,有些听不出来的词让我感觉好无...
答复:你好,首先学习是需要重复训练的过程,每个人都一样,智力水平差异不大。但如果你因此紧张,焦虑或者情绪低落,遇到不会的单词可能会紧张,分散注意力,想到跟同学的比较等等。如果调整好学习的目标和态度,你可以越...
[咨询] 1、生孩子前和婆婆关系还可以 2、生孩子后,现在她...
答复:你好,你有较好的自我觉察力。如果你从心里给婆婆贴了一个讨厌的标签,那么你会找出很多符合讨厌标准的条款。其实你需要梳理一下,跳出来看跟婆婆的关系出了什么问题,这些问题可以怎样更好的解决。比如,你是出于孩...
[咨询] 我有病,真他妈难受啊!强迫症。。。。[捂脸][捂脸...
答复:你好,强迫着手令人苦恼,但可以有办法改善的。你愿意尝试的话,可以联系我。
[咨询] 有时候又迷茫,又无助,我该怎么办,达不到父母期...
答复:你好,你的状态似乎出现了抑郁情绪的症状,需要积极关注。你完全可以调整认知来好好生活。
[咨询] 我好害怕熬夜,好害怕每天只睡四五个小时的日子
答复:你好,是被动熬夜吗?我可以教给你一些快速入睡提高睡眠质量的方法。
[咨询] 我由于看不良视频和不良小说对我的母亲产生不良想...
答复:你好,这些是好奇心导致的不妥后果,你可以运用正念的方法把这些打包隔离,专心中考,考试过后可能这些想法自然消退了
[咨询] 我是一名中专学生,我从小学开始就一直面临校园欺...
答复:你好,你理想中的朋友是什么样的呢?
[咨询] 我喜欢一个大叔,互相都有印象因为住在一栋楼,因...
答复:你好,你不认识大叔,是喜欢他什么呢?