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答复:你好,你跟家长的关系有困扰是吗?你多大呢
答复:你好,你在自伤,有抑郁情绪的感受吧,及时疏导会好起来
答复:同学,你的压力反应是正常的应激,练习腹式呼吸非常有效
答复:你好,感受其实你是有动力的,只是遇到困难,不知道怎么解决了是吗?
答复:您好,你的心理反应是在疫情影响下的正常心理反应。不知这种害怕的状态多久了?我可以帮助你
答复:你好,以我的经验判断,这种方式几乎无效,徒增烦恼。可以尝试其他方式可以解决问题
答复:精力有限,做你认为更重要的事
答复:双手拍拍自己
答复:自律的前提是有愿望
答复:靠自我在中间协调,我们才能拥有平稳的心理。你想想,你在挣扎什么?目标不合理调目标,行动跟不上调行动,减少耗能,才能追求理性哦
答复:你好,你的状态需要及时疏导了,抑郁情绪已经伤害到了你。ta只是一种情绪而已,成长起来,自会好起来。先解决睡眠问题怎么样?
心理咨询专家付莉的公益解答案例
[咨询] 烦死我了,明明不是我的事,还老说什么我讨厌你,...
答复:你好,你跟家长的关系有困扰是吗?你多大呢
[咨询] 最近情绪总是非常激动根本控制不住不爱说话还经常...
答复:你好,你在自伤,有抑郁情绪的感受吧,及时疏导会好起来
[咨询] 我现在觉得胸口好闷好闷 我可能要死了 好烦啊就是...
答复:同学,你的压力反应是正常的应激,练习腹式呼吸非常有效
[咨询] 我累了,怎么办。。。我没有动力学习了,我受到了...
答复:你好,感受其实你是有动力的,只是遇到困难,不知道怎么解决了是吗?
[咨询] 之前疫情期间老是嗓子疼咳嗽,就比较焦虑,现在就...
答复:您好,你的心理反应是在疫情影响下的正常心理反应。不知这种害怕的状态多久了?我可以帮助你
[咨询] 以离职相要挟涨工资真的好吗?
答复:你好,以我的经验判断,这种方式几乎无效,徒增烦恼。可以尝试其他方式可以解决问题
[咨询] 从去年九月份加入课题组到今天,忙是真的忙,从不...
答复:精力有限,做你认为更重要的事
[咨询] 前男友失联了,我心态崩了,再也找不到他的消息了...
答复:双手拍拍自己
[咨询] 怎么才能自律 自律的前提是什么呢
答复:自律的前提是有愿望
[咨询] 本我和超我的矛盾是什么? 如何才能有效减少内耗...
答复:靠自我在中间协调,我们才能拥有平稳的心理。你想想,你在挣扎什么?目标不合理调目标,行动跟不上调行动,减少耗能,才能追求理性哦
[咨询] 我也不知道我是不是得了抑郁症,每次因为一点微不...
答复:你好,你的状态需要及时疏导了,抑郁情绪已经伤害到了你。ta只是一种情绪而已,成长起来,自会好起来。先解决睡眠问题怎么样?