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答复:职场相处是遇到了什么问题么?还是自己性格有些影响?这种情况可以调整一下相处模式和认知,说不定会有改善
答复:有什么事呢?不想周围亲密的人知道,也可以找个不认识的“树洞”,倾述一下自己的情绪的
答复:如果不想让室友打扰到自己的学习,上课期间坐得远些也没什么,不用太在意的
答复:是哪方面的病呢?有什么可以帮你的吗?也许在一些情况下会有改观呢
答复:有个懂自己的人很好,有个坚强的理由很好,遇到是种幸运,可为何话里又有些无奈和悲伤呢?
答复:你的焦虑来自与他人的对比,认为别人做得好,自己没做好,越做不好越紧张,何不把眼光跳出来,不要太聚焦在别人,聚焦一下自己呢
心理咨询专家赵敏君的公益解答案例
[咨询] 同事间相处,生怕别人不理我,一天到晚胡思乱想的...
答复:职场相处是遇到了什么问题么?还是自己性格有些影响?这种情况可以调整一下相处模式和认知,说不定会有改善
[咨询] 感觉心理有事,不好直说
答复:有什么事呢?不想周围亲密的人知道,也可以找个不认识的“树洞”,倾述一下自己的情绪的
[咨询] 睡觉,说话,不太认真听课,我是那种想学习的人,...
答复:如果不想让室友打扰到自己的学习,上课期间坐得远些也没什么,不用太在意的
[咨询] 我大概是真的有病。
答复:是哪方面的病呢?有什么可以帮你的吗?也许在一些情况下会有改观呢
[咨询] 他说我不洒脱,是因为放不下,他早就知道我,我找...
答复:有个懂自己的人很好,有个坚强的理由很好,遇到是种幸运,可为何话里又有些无奈和悲伤呢?
[咨询] 我是个高三学生,最近这段时间在学校里总会坐立不...
答复:你的焦虑来自与他人的对比,认为别人做得好,自己没做好,越做不好越紧张,何不把眼光跳出来,不要太聚焦在别人,聚焦一下自己呢