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脑子里总是会浮现出音乐，不停想东西
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有时候有这些音乐突然闯进来 想安静都静不了 好烦 脑子里不断在想东西
想什么呢，朋友
什么音乐呢？可以说一说你的故事吗？
控制不住的感觉。各种的画面想法念头。从各个角落出现。而且不受控制。
对的 是怎么一回事 而且有时候会有难某首歌闯进来
愿意与老师说说你的故事吗？老师希望能帮你澄清困惑
思维奔逸不受控制本身还想控制。这是强迫的症状。但是根在思维的不算出现
重诊大不了就是浪费钱。轻诊会要命
我觉得这里讨论不合适所谓的诊断合适不合适。而且我是针对你给我回复的发言。不是针对这个来访者的问题。至于其他讨论回群讨论。
在这里我们只服务来访者。有意见私下交流
唉。。。。。。。。。。。。。。
什么意思 我就这几天睡眠不好才这样
那最好了。好好的睡一觉。问题都解决了。可是你问什么睡眠不好呢。
是什么样的音乐呢，建议你尝试一次催眠疗愈。看看你讨厌这个音乐后面的内心需求是什么.
朋友，你几点钟上床睡觉呀？
放松一下，不要刻意让自己回想这首音乐，或者不想这首音乐。就像晚上失眠，数羊一样。如果累了，自然就会入眠的。顺其自然，放松点。
一些电视剧音乐啊 比较印象深刻的
担心脑子不断想东西会变神经病 焦虑
这种情况不用睡得太少早，睡前少看一些情节对的电视剧，手机也要少玩，温热水泡脚等，有助于睡眠的方法很多
顾老师您先看下聊天记录。是您先回复的好不好。
您先回复我的好不好。亲你看下记录
我肯定是回复来访者点到你上面了
心情焦虑 紧张所以有点失眠
什么顾虑？
有时候我在海旁散步 出现了我要把手机扔到里面的想法 然后我又想我不要吧手机弄湿啊 这是怎么一回事
那后面的回复就是理论交流。失误后面都是有原因的
什么原因？能不能聊清楚？
类似于这类的想法还有什么
可以试试啊
没有了就这些
就那些啊。
对啊 ？怎么了？
没咋。如果单单就这些。问题不大啊
那你又说我是什么思维什么奔证？
我是和哪位老师聊一个其他的话题
呵呵 ……