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最近发生了什么 日有所思 夜有所梦
噩梦是一种求助的呼唤，呼唤你关注自己现在的情绪、自己内心的状态，它们不被你正视与理解，只好躲在梦中显现。
[呲牙][呲牙]
梦里出现了什么场景影响到了你？
你好，总做噩梦，睡眠不好，白天精神状态也不好。你最近遇到什么工作或生活中的压力了？
梦是潜意识捎给我们的信息，如果您愿意，我们一起可以通过释梦化解恐惧的情绪，获得智慧的提示。
最近的你，生活可如意？失眠都是情绪所致，改善心态，学会放松，才能解决问题。
有梦睡眠可以缓解心理疲劳。最近老做梦，说明你最近压力比较大。
做梦是每个人的正常现象，无需太过于在意
你的生活中发生了什么呢？能直接面对它吗？
身心紧张，放松身心是你必须要做的！如果自己不能放松的话，就请老师们来帮助你
曾经的睡眠好了吗？看你头像笑得很灿烂，应该没问题了吧，你们工作可辛苦，一心情好一切会好！
真得好烦，孩子让我头疼
還在那嗎隔壁家
失眠是个很麻烦的事，有许多原因导致失眠
白天没精神主要跟精神紧张有关，临睡前一小时左右把当天和第二天的事做个总结计划写到纸上，躺到床上就什么也不用想了。晚上做做伸展运动，瑜伽，冥想等放松一下身体和精神。香蕉和牛奶也有镇静和安神的作用。
你会解梦吗？