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好难过,想死的难过

匿名  

怎么解决?

回答
8个回答
范金刚心理咨询师

难过的原因有很多,但是所有的难过不外乎“情和爱”的不匹配而导致的结果。疏通了内心的情和爱,难过的心理就迎刃而解!

殷亚军心理咨询师

你说因为家庭关系,导致你非常难过,想到了死,是这样子的吗?

周盛元心理咨询师

 找出反向点 (就是空手道手刀的位置: 手掌的外侧边缘位置, 大约位于手腕与小指根部联机的中间位置.

2) 用另一只手的两根手指敲击这个点十五次.

教你一个调整情绪的小技巧,在恐慌,焦虑,愤怒时,用手指柔和而稳定的点击这个穴位十五下,感觉一下情绪是不是有改善,记得告诉我结果哦

杨东美心理咨询师

经历了这次苦痛,你也许就成长了。凡事皆有代价,成熟的代价就是痛苦的经历。

元柳青心理咨询师

发生了什么事情导致你有这样的想法?为了保护你的隐私,请私聊。

陆丹萍心理咨询师

过年,一个特定的时间段,总能引起我们许多感受。也许利用这段时光,作为机会,看看家庭关系怎么了,如何解决,触摸那难过得要死的感受,能找到症结或出路也未可知。如有需要,欢迎关注或私信。

魏向阳心理咨询师

遇到了什么困难呢?

傅巧萍心理咨询师

你好,遇到什么烦心事了呢?可以私聊说说你的烦恼哦……

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