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看不进书

匿名  

看不进书不懂如何是好 离考试时间越来越近了[不爽]

回答
6个回答
胡晓莹心理咨询师

看来你的情绪已经影响到了学习状态,如果需要支持可以私聊。

王杜焱心理咨询师

你现在的状态是正常的,这是考前焦虑。可以改变

谢志强心理咨询师

嗯,我看到考试即将临近,但是自己的学习状态又不太好,你有些着急。
你自己觉得自己学不进去,是因为什么原因吗?

李香花心理咨询师

如果你的关注度在分析自己哪些功课需要多看,哪些是重难点需要巩固,而不是把关注度放在考试考不好怎么办?因为太想要好结果,而自己清楚没把握,自然会带来焦虑,而陷在情绪里,让这个心不能安定,怎么可能做到集中精力学习呢。考试是还没发生的事,为还没发生的事除了积极做好准备,接受好或不好的结果,人还能做什么呢?

张健逢心理咨询师

为什么看不进去?无法集中注意了?还是有很多地方还不明白?离考试越来越近,这个时候你要清楚自己哪里已经掌握了哪里还没掌握,掌握的过一遍就行,重点放在还没掌握的知识点上。

孟庆祥心理咨询师

快考试了,那我回复的时候,是不是已经考完了,还是还是在准备,那么,看不进去书,烦。是吗?

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