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我总是嫉妒心很强，想改变这样的心态
爱的世界
我嫉妒心很强，看到别的女孩子很漂亮，或者有很好的东西我就会嫉妒她，虽然我伪装的很好，没有让别人看出来我的嫉妒心，可我想真正的去改变这样的心态，让自己可以去接受美好的事物
你能意识到自己有这样的问题就是很大的进步，你能如此坦诚说明你自己本身就有很多优点，好好看看自己吧，何必因为贪看别人的步伐而忘记了自己要走的路呢！
你好：
从传统意义上讲是缺乏肚量和胸怀的问题，从心理学角度讲，实际上这涉及到一个心理能量的问题，一般自信的人心理能量不饱满充足，缺乏自信的人，缺乏安全感的人往往心理能量不足。
妒忌心理在正常的范围之内，并加以正向运用，会起到积极的促进作用，所谓化妒忌为力量，但是如果超出普遍认为的度，就会有问题。
根据你的描述，你的嫉妒心理很强，但是能够控制在一定范围之内，这不算是大的问题，但建议你从以下几方面充实自己，便会逐渐的减弱妒忌心理：一，人知的改变，首先必须认识到物质的华贵仅仅是华贵，而气质的高贵才是真正的高贵，所以建议你从内在的修为上、从气质上充实自己，使自己从精神层面上高贵起来，；二、从你的业务能力上充实自己，多从知识上进行突破，从学识上做到让别人羡慕你；三、所以嫉妒，是因为不如人家，建议你多看自己的优点，不要总盯着别人所谓的有点，不要让自己迷失，走自己的路，让她们臭美去吧！
你好，根据你的描述，你正处在嫉妒和希望改变的冲突中，”看到别的女孩子很漂亮，或者有很好的东西我就会嫉妒“，这意味着一个你喜欢和人比较。在你与人比较的时候发现自己不如别人，心理不舒服。值得肯定的是，在你认识到自己的嫉妒心之后，你是积极的想要去改变这种心态的。就像我说的，嫉妒其实就是因为你觉得自己不如别人，这是内在对自己我的不认可，要改变嫉妒心，你可以通过客观的评价自己来实现，这个世界不存在同样两片的树叶，更不可能有一个模板让所有人都一样，所以你就会有些擅长的有些不擅长的，有些是你有别人没有的，有些是别人有的但你没有的，这很正常，当你拿自己的弱项去和别人长项比，心理自然不畅快。客观去认识自己，看到更多自己的优点，肯定自己。
你好！你有很强的自省力，这是非常棒的。能意识到自己的自己有很强的嫉妒心，说明你有让自己变的更好的内心需求。你还有很强的控制自己情绪的能力，你嫉妒别人但能不让缺别人査觉。你描述了你的一个弱点，我却从中看出了你具有的优点，这是很多人做不到的。说明你也有很多人不如你的地方。其实就是这样，人不可能样样不如人，更不可能样样比人强。要学会客观的评价自己，既看到自己的好，也了解自己的不足。这样你就会具有自信，而有了自信也就能客观的对待别人了，欣赏他人的美，学习他人的长处，不断让自己升华提高，内心越来越强大，嫉妒心就会越来越弱了。
嫉妒，就是我想要我没有的东西，因为得不到而愤怒。
这里有几个可以想一想的问题，我想要什么？我没有什么？为什么得不到？
比如别人的美貌，你真的是想要她那样的脸蛋？还是男孩对你的爱慕？如果有很多男孩子都喜欢你这样的女孩，你会不会认为自己长得漂亮呢？或者说你身上具备吸引男孩子的气质呢？我们的目的是被人爱慕，并不是长得多漂亮，是不是呢？这样的话，漂亮是父母给的，不是我们能改变的，我们吸引人的气质是自己能做到的，修炼自己的气质，也能吸引男孩，而且漂亮随时光老去，气质却历久弥新。
现在来回答上面三个问题，我想要男性喜欢，我没有漂亮，却可以有气质，那么为什么没有男孩喜欢，是我没有气质。我去修炼气质，这个我可以做到啊。
原来我愤怒是生气父母没给我一张漂亮的脸蛋，这个气生的没用啊，把生气的力气用在修炼自己的气质上，可以不生气了，生气让自己的脸蛋更加不漂亮了，有南辕北辙之嬚哦。