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您能提出这样的疑问，可见并不是本性自私之人。您所说的总感觉不满足，是哪方面的呢？
我也说不清，总想到自己不高兴
不满足什么呢？知足常乐
道理都知道，可是就是控制不住自己
症状来临时必须坚持到底，不要上脑子的当，正好的方式方法就是面对现实，好好生活，少想多做，会好起来的！
我很好奇，你这样说自己。你真的是这样吗？
我感觉是
内心有渴望是骗不了自己的。但是总靠别人满足自己是很难的，好好觉察自己想要什么。
不用那么理性，每个人的欲求不一样，你这样没什么错