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平台承诺 免费退改
怎么离开手机
匿名
拿着手机就离不开了[难过][难过][难过][难过][难过]没了手机也能好好做事，有了手机就不行了
老抱着手机也确实让人烦恼哦。不抱空虚，抱完自责。可以下个APP，APP会限制你碰手机时间。
没了也能好好做事，那就有计划的把手机静音，然后集中特定时间回复。
养成看手机时间计划，无来电，上班之前、午休、下班后。习惯成自然。
如果没有硬性要求，和非常必要的事儿，那索性就别带手机去工作。手机放在家里。
手机的功能满足了很多的生活需要，对于手机的依赖，也是折射出生活当中自己生活比较单一，给自己生活增加一些兴趣和爱好。通过其他部分来获取自我的价值!
换个非智能的用！
有了手机好像自己就不受控制了