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完美主义强迫症，该怎么办
匿名
我是一个长得还过得去的女孩儿，之前觉得自己的牙有一些龅牙，攒钱做了牙齿整形手术，结果，手术做的太过，又向里面凹了很多。每天照镜子看着自己的牙真的生不如死，最可怕的是，最近发现牙齿出现了黑三角，我觉得自己要崩溃了。有人说我是完美主义强迫症，这是真的吗？如果是的话，要怎么做？
试着发现自己的优点
如果完美，你能得到什么？不完美又能失去什么？找到追求完美的深层需求，用其他方式去满足。
接受自己得不完美！接纳所有的。
自信会让你散发出更加美丽的味道。
不要总是盯着你的那一点点不完美，多看看自己美好的地方，接纳自己，你就是最美的。
感谢上帝只是给你需要整形的牙齿，如果给你一个你认为需要整形的脑袋，那可怎么办呀？！
完美主义强迫症，每个人都有！追求完美和卓越是正常人的本性，我脸上有斑，就总照镜子看斑，而朋友们却说那斑让我显得灵动可爱，渐渐发现它们并没有那么显眼，你品品朋友们的话是不是带着艳羡和小小的嫉妒呢？
哈哈，爱美之心人皆有之，你的这种情绪可以理解的，谁都会一样哦，所以不用过多的焦虑。我猜有女生是因为可爱才美丽咯，所以呢，只要你自己个性足够的温柔可爱，相信喜欢你的男孩子会越来越多的you要有信心哦，要想增加美丽和力量，欢迎私聊我哟
完美主义，能够具体说说除了牙以外还有什么具体表现吗？
好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。悦纳不完美的自已，打造有趣的灵魂。
我觉得完美主义与强迫是如影随形的，很多人都会有，只是程度不同。长得还过得去的女孩儿，依然因为容貌上的小瑕疵而感觉崩溃，那问题可能并不在容貌本身，而是你自己是否真的愿意接纳自己。