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教师压力
匿名
感觉自从去年刚走上工作岗位开始，遇到那个班实在太难搞，家长也非常难缠，搞得我直至今天已经不带那个班了，都还是看到家长群有人说话或者艾特我我就会上火了，觉得生气了，感觉是又有事要来了，看到手机有陌生号码打过来，我就觉得恐惧了，不想接了。最近天天做梦，但我平常都是那种躺下就能睡着，一觉到天亮不做梦的那种，最近真的不知道怎么了，昨晚还做梦家长又在群里闹事，然后自己忍不住骂了他们一顿。唉。该怎么办呢？
[大哭][大哭]放假也天天做梦 真的感觉受不了
这是心理压力重的表现。无论做什么工作都有一个适应的过程，老师的工作不好做，先学会给大家立规矩吧。多向年长的老师去取经。
从事这个工作岗位，感觉给你带来了很大的心理压力。你没有很好的去调节自我，这些负面的体验都叠加在一起了。现在已经影响到了你的身心状态，导致自己现在对工作已经产生抗拒。可以私聊或者预约咨询，我愿意陪你一起改善现状！
刚步入职场就遇到这么挑战的班级，作为新手班主任，你真是不容易。哪怕不带班了，还是那么容易被轻易挑起情绪，上火，甚至恐惧，做梦，可见曾经你的工作有多心力交瘁，你也一定为之付出许多努力，尽职尽责。
当你现在来这里发出这个提问，好像有什么东西让你再也不想忍受了，你期望可以摆脱这样的阴影，你愿意说说，在这段倍受煎熬的日子里，什么时候，会稍微不那么难受些呢，当时怎么做到的？
我也想不起来是怎么熬过来的了……就是经常跟亲人朋友聊天，将情绪表达出来吧。可现在情绪压力依然存在，只是没有之前那么紧张上火了，但是现在就是老做梦，那时候都没现在那么频繁。搞不懂到底为什么呢。
首先拿出勇气来面对、承受现实，每个人生活中都可能遇到一些挫折，灵活应对。有需要可以咨询具体分析，我会帮助你改变
可以看得出来您是一位非常认真敬业的好老师。老师的工作不好做，现在的学生独生子女多，喜欢自由，家长有时也是不理解，刚刚走到这个岗位再遇到一个不好带的班级，的确让人痛苦，你一定是受了很多的 委屈。我也是学校的教师，也有过多年的班主任工作经验，在刚刚参加工作的时候也是如你一样，曾经也带“三手班”，后来 班级也都管的很好。其实越调皮的学生，他们越是聪明，也懂的感恩，这对你来说是个 很好的机会，带好了这一个班，以后你无所不能。如果需要帮助，可以私聊我！希望可能帮到您。
新岗位的适应，学生和家长还有教学工作的压力扑面而来，对于新上岗的老师来说真的是很大的压力。只有身处其中的你知道。
现在外界很多对你来说，都是刺激。暂时隔离刺激，稳定化生活状态，提升应对外界刺激的承受能力。欢迎探讨～