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做噩梦了 好害怕
匿名
我总是很惊恐
能祥细点吗？多大啦，发生了什么让你害怕，不方便可告诉我，我来为你分担。
噩梦的状况持续多久了，可以详述一下梦境的内容和主题，希望能帮助到你。
现实生活不顺利，心理压力大，睡得姿势不好，身体不舒服，都可能造成做噩梦的结果，看起来你已经做噩梦一段时间了吧，分析一下原因，平和一下状态，提高睡眠质量是不难的哦