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事情太多很难受
按照轻重缓急排序一下,从紧急的、重要的开始做起,可做可不做的就直接放弃吧。
把事情列一个清单,分别列出重要性和紧急性,是否可以请他人协助,然后按照优先顺序完成。有些不重要不紧急的缓一缓。
可以按轻重缓急安排要成呢。我是国家三级心理咨询师,有5年多心理咨询经验,时长1000多个小时,可以看看我的文章。有需要,欢迎来找我。也可以看看之前的咨询者对我的评价哦。
你好!事情再多总还是要处理,一件一件处理吧,做完一件划去一件,多看看做好的,你会越来越自信,压力也会越来越轻。祝福你!
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