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老公出轨了老婆该怎么处理才是最好的
匿名
老公这几个月表现的很反常，经常说加班夜不归宿，回家对我的态度也很冷淡，也不敢正眼看我，我怀疑他在外面有人了，于是有次偷偷跟着他，发现他和公司一个同事下班之后约着吃饭，突然就搂着女同事的腰，他真的出轨了，我该怎么办，要不要摊牌要不要离婚，可是这么多年的感情还有孩子怎么办？
关于婚姻关系如何挽回和感情如何修复，是有很多的方式方法。第一步是心理调整。找到合适的咨询师是可以帮到你的。可以和我聊聊。
你们结婚几年了，孩子多大？你们的婚姻关系怎么样？看到时你想到了什么？愿意倾听，愿意帮助你。
面对他过度的亲密动作，能感受到你的慌乱和迷茫，到底该怎么办，一定是要梳理清楚你们的情感，才好确定如何去做。
他对孩子的态度是怎么样的？还有你们以前的关系怎么样？是有一些分歧吗？还是平淡的？
你好。看来你已确定你老公出轨的事实了，你现在因为孩子，不知应该朝哪个方向去处理。你现在脑子比较乱，你可以找个咨询师帮你理清一下，不要急，好好想，这个节点上不能想当然行事。
亲眼看到老公和别人有亲密接触，想必对你有很大的冲击，你在纠结犹豫要不要摊牌要不要离婚，多年的感情和孩子让你不知道怎么办。已经发生的事实不可逆转，之所以纠结是因为还想在一起过吧？维护婚姻不是一件容易的事情，自己能理清自己在乎的想要的，再有目标的行动。
看了你的描述，我发现你面对这个情况，很冷静，并没有失控的情绪变化，而且迅速的寻求帮助，说明你是一个相对理性的人。
我有几个问题，你与丈夫的生活在这一事件之前一切正常吗？关于丈夫夜不归宿的情况，你表达过不满吗？关于在教育孩子方面，丈夫起来多大的作用呢？
希望能够帮到你，欢迎私聊！
两个人一起谈的才叫感情，你老公出轨了，至少说明在这段时间内他的心不在你这里了。你发现老公的异常举动后没有冲动是很难得的，你现在要做的是稳住情绪，装作什么都不知道，私下里收集充足证据，等证据成熟后把所有家里人叫到一起，当面提出来，让他做选择，如果他选择外面的，顺势谈财产问题，这个时候是最能看清一个人真面目的时候，如果他选择回归家庭，也要签一份协议，这份协议要能够给你在以后的生活中带来安全感，内容最好是如果他再出轨家庭所有财产归你所有，他净身出户，还有以后孩子的抚养费等等都提前写好，并找律师公证。现在一定不要做的就是反思是不是自己不好他才出轨，如果你这样想了，这样做了，你会离你们的婚姻越来越远，也不要想孩子以后会不会受伤害，不良的家庭氛围才是对孩子最大的伤害。
你从老公的表现预感到老公可能出轨了，而后你去跟踪看到了一些事实证明了你的预感~~他真的出轨了。面对这样的情况，让你有一些不知所措，不知道该怎么来面对和解决了。
好痛的发现！！很想给你一个拥抱来安慰你，但你内心的痛苦谁也代替不了。如果要说怎么做才好的话，可能是先想想自己对此事的接受度吧？然后看自己内心想则么办？你怎么做都可以，这事没有标准，只是尊重自己内心就好。摊牌之后再看情况处理。这种事情如果有咨询师协助更容易度过，所以当你觉得应对困难时，就找咨询师吧。你的语言表达给我感觉你是个内心有力量的人，一切终究会过去。
你感觉还是被证实了。取证，谈判，哪怕不离，也争取自己利益最大化。怎样？
确实这样的事令谁都会很难过，遭遇婚姻的背叛，却又对感情的不舍，对孩子的不忍
❤️十年心理咨询经历
❤️英国心理学硕士
❤️国家级心理咨询师认证
❤️心理学科班出身
❤️澳洲心理学家认证中
你看到了那一幕，一定很心痛。
是否摊牌，什么时候摊牌，怎样摊牌，摊牌后会发生什么？
欢迎探讨做最积极有效的应对。
你想要一个最好的处理结果，可是这是两个人的事，所以处理结果没有最好与最坏之说，只能说尽量让自己少受些伤害，如果精神伤害不可避免，那么物质伤害就要降到最低。你目前还是很冷静的处理这个问题，这样挺好的。
不知道你目前的生活状态是什么样子？是否是上班？是否经济独立？如果你确认老公确实出轨，你想到的不仅仅是挽回你们的感情，或者你也做过最坏的打算。具体的问题可以私聊我。
面对出轨,不是把自己放在道德制高点或受害者心态,而是反思和觉察我们的婚姻出现的问题,寻求解决方法,我是专业的婚姻家庭治疗师,在医院心理科积累了丰富的咨询经验,可以关注我,预约访谈,希望可以帮到你。
遇到这样的事，你一定痛苦极了！理解你的痛苦！婚姻是一条漫长的路，都会经历一些坎坷，离或不离，不能仅看是否出轨，而是你们的情感是否值得修复。欢迎探讨！