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产后忧郁症怎么治疗?

匿名  

我辛辛苦苦怀胎十月的孩子终于出生了,但是小孩字出生后,丈夫和全家人的心思都放在孩子身上,感觉根本不在我这里,他们在我怀胎的时候,从不让我做家务,什么都不让我碰,现在他们对我不管不顾,心思都在刚出生的孩子身上。我能明显的感觉到自己抑郁了,经常想哭,有时候孩子饿了也不想喂他吃母乳,脾气变的越来越差,我该怎么办?

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8个回答
塞泵普通用户

专业陪聊

贾春海心理咨询师

你好找一位善友倾诉一下吧!也许过一段时间念头就转变了,也可以私聊我支持到你

孙锐锋心理咨询师

两个不同的时段,有着截然不同的境遇,心理的落差好大呀,从前对你关注也是期待着孩子的降生,现在孩子降生了,大家的注意力就真的全在孩子身上了,冷落你了,失落忧郁的心情会很浓,但愿你可以试着自我调整,慢慢好转起来。

张言红心理咨询师

您好:非常理解你。产后由于身体激素的失调,会影响到情绪,思维,以及行为。你可以把自己的真实感受告诉老公,也可以向医生咨询。随着后期的调养,你会逐渐恢复的。

罗丽萍心理咨询师

这种情况很多产妇都会遇到,孩子出生后都去关心孩子没有人关心大人很多得了产后抑郁症,希望能帮到您私聊。

王善亮心理咨询师

母因子贵。一个呱呱坠地的新生命抢了你的风头,你为此产生了抑郁情绪,须知,ta是你的孩子啊,你该为此而自豪。另外,产后抑郁也不稀奇,慢慢会恢复的,与咨询师交流一下,也许会更快一点。

余丽心理咨询师

孩子出去,被关注的重心被转移了,有些失落很正常。

如果有人像以前一样关注你,是否会感觉好起来呢?

张莹华心理咨询师

你有些产后抑郁了,通过咨询可以疏导情绪压力,调整专注力,寻找自身的能量,积极和坚强起来。调整心态,是一种能力,通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我,预约初次访谈,希望可以帮助到你!

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