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自己总是担心一些毫无必要的问题

比如不...

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自己总是担心一些毫无必要的问题

比如不小心撞了下电梯门就担心电梯出严重故障导致死人,比如自己把杯子里的水不小心滴到地上就担心别人被滑到摔出事情,比如手机换了个插头充电就担心手机会爆炸......所以感觉自己平常烦恼非常多活的很累。

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最佳答案
庞丽梅心理咨询师

做一个测试量表测试一下。希望我的回复能帮助到你,非常理解你此时的心情,抱抱你,希望能为你带去一丝安慰与力量,很想为你做些什么来缓解你的痛苦与无助,如果需要帮助的话可以私信我,随时……或许我可以帮助到你……请帮忙点亮右上角的“爱心”好吗?不需要付费的,期待你的点亮,致福你一切安好!!!
————关注我,让我陪伴你一起成长————

5个回答
谢慧明心理咨询师

感觉你有些焦虑,这可能与你的成长经历和教养方式有一些关系。你这样的状态有多长时间了?

12384679普通用户

大概不到2年吧

戴盼心理咨询师

你自己内心不够自信和强大,缺乏安全感,比较感性,是需要好好的进行自我觉察和改善了。不要影响到自己的生活和身心,祝福你。

12384679普通用户

嗯,我觉得我非常敏感

李芬花心理咨询师

你的这么多的担心和害怕事情,一定会让你产生焦虑感,你可以阅读我刚发布的文章 关于焦虑(3)-----健康及不健康焦虑案例分析。点击我的头像,然后里面有文章,点击,就可以看到我写的有关焦虑(1)--健康焦虑,有关焦虑(2)不健康焦虑。其实我们每个人都会有很多焦虑的事情,有天晚上和我们平台 徐总聊天,他也焦虑,我给他分析了,他的焦虑是健康焦虑焦虑不都是坏事情,你可以分辨一下那些事不健康的焦虑。需要帮助,私聊我,焦虑这这方面我擅长。

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