问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

反思自我,和老公沟通了后,总结自己好强,...

小花  

反思自我,和老公沟通了后,总结自己好强,任性,总希望老公对我百依百顺,忽略了每个人的情绪,自己发泄了一通没被买单的恼火,生活中应该更加爱老公,学会控制自己情绪,做起来是不是特别难呀

回答
最佳答案
高丰娟心理咨询师

您好,看得出来,您是个很善于反省的女孩,也会为经营和谐的婚姻做出自己努力。有你这个初心,你们夫关系会越来越好。中间咱们需要思考的只是方法的不断调整问题。
您说过,自己任性,发一通脾气,没有照顾到老公的感受,所以希望自己学会照顾他的感受。同时会觉得这样做是不是很难。
你说的有点难似乎是有可能的,因为只想到照顾老公的感受,似乎需要注意一个前提,只有把自己的情绪调整好了,才会不发脾气,才有照顾老公感受的可能。

16个回答
徐宝军心理咨询师

能够认识到这一点是个很好的开始。

赖戈慧心理咨询师

通过调整,成长自己

罗凤萍心理咨询师

在夫妻相处方面,你能觉察反思自己,并及时修正自己的行为,这一点做得非常好!夫妻之间沟通记得有效果比有道理重要,不怕有情绪,要相互交流感受,只要心中有爱,做起来就不难,因为爱是化解一切的力量。婚恋方面如有疑惑,可以加关注私聊我,我愿意帮助你。祝你幸福!

李艳红心理咨询师

情绪无法通过控制来平衡,需要建设性地释放和整合。

小花普通用户

如何释放是问题所在

李鹏心理咨询师

这不是一个容易的事情,尤其是如果你希望一下子就能有很大的改变。给你的建议是,一,分阶段一步步的改善,偶有迂回,也不用灰心自责。二,指定目标要贴合自己的实际。三,不要忘了你还有个好帮手,你的老公!

胥燕华心理咨询师

你好小红!看到你的倾诉,很爱老公,但是又控制不住对他发火。你能反思自己,是希望少发火,对老公好一点。我们先来讨论一下你的情绪,什么情况下你容易发火呢?你发火后老公的反应是什么呢......如果有需要,可以找我私聊。

小花普通用户

不赞同我的意见会发火,发火老公就急着讲道理,我又讨厌他唠叨个没完,而且态度也不好

宋丽心理咨询师

首先值得肯定是你开始反思自我,这是好的开始。在反思中你发现了自己会忽略身边人的情绪,这就说明在以后的日子里,自己在想发脾气的时候,会站在对方的角度考虑一下,这样就会降低自己发脾气的程度,情绪控制好了,和老公的关系自然是越来越亲密了。祝好!

孙斌心理咨询师

控制情绪不容易,需要系统的学习跟锻炼,不知道你有没有这个信心跟毅力了。

胥燕华心理咨询师

听起来好像是秀才遇到兵的现实版呀。我觉得你老公愿意讲道理是好事,你可以试着听听他的解释。

胥燕华心理咨询师

小红,我觉得,你希望老公什么事都听你的,要百分百听从,只要有一件事他不听你,你就要通过发脾气来表达你的不满了,不知我说的对不对?

小花普通用户

那不是的,他对的听他的,我认为我对的,就听我的

孟祥龙心理咨询师

只要你愿意改变,有反思的精神,并不难。

孙慧娟心理咨询师

只要你愿意,就可以做到的

胥燕华心理咨询师

关于事情的对与不对,你老公的评判标准与你的评判标准一致吗?你可以试着考量下。

心理咨询案例更多

相关文章推荐