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壹点灵 公益解答 情绪压力 对于一些不好的想法 怎么才能排出不再去想...
情绪压力

对于一些不好的想法 怎么才能排出不再去想...

哈哈哈哈哈  

对于一些不好的想法 怎么才能排出不再去想不再担心 现在老是被一些情绪困扰 好难受

回答
5个回答
刘祥龙心理咨询师

每个人都会有不良情绪困扰，关键看如何看待问题，心理医生就是帮你正确看待问题。

谢文瑾心理咨询师

都是些什么样的不好的想法呢？

卜彬心理咨询师

事前可以犹豫，事后没必要后悔。
总结经验，不再犯同样的错误就好。

小女人普通用户

好说啊！我都是过来人

哈哈哈哈哈普通用户

能告诉我你的一些处理方式吗

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