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我爸爸给我限电，每天晚上9点拉电闸 [尴尬]已经习惯玩到9点自己下线关机……
这个方法可以的，如果是上外面玩就不管用吧。[捂脸]
孩子几岁，每天上网多长时间? 对于学校和家庭生活的影响分别有哪些?从什么时候开始，让你认为是网瘾?
了解孩子被什么吸引的？
这个需要分析孩子网络成瘾的原因，和他自身的性格特点对症下药。有办法可以减轻和消除的。
孩子每天能上网多久？孩子多大年纪。如何评估孩子网络成瘾？
没事时就上网，大概每天4个小时以上吧
网瘾是有一定的评估标准的，不要随便给孩子扣上一个网瘾的帽子。这样会造成孩子更多的逆反。
了解孩子上网背后的原因以及心理需求。帮助孩子形成良好的上网习惯。防止问题的继续恶化。
平时带孩子去外面玩吗
这是一个比较复杂的话题，涉及的方面挺多的，不是笼统回答个办法可以解决的，老师有过这块的个案经验，欢迎私聊详细交流