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你现在意识到这个问题，已经是非常好的第一步了！看得出来你是个有上进心的人，工作没做好可能是自卑导致的，也可能是工作方法没有掌握。这些都可以提高，当你学会认可自己后，工作的问题也能迎刃而解。不要心急，改变是慢慢发生的。我可以帮助你。
你父母属于控制欲比较强的人，这类人都比较没有安全感。当然父母的不安也会传递给孩子，对你的控制会让你无法自立，这需要你从生活和心灵上都断奶，成为一个真正意义上独立的人。
有几个问题要问你，现在还跟父母一起生活吗？父母还帮你干很多事吗？有没想出来学一门手艺
你意识到了需要提高自己的能力，就说明你开始长大啦！只要你有意愿提高，就没问题，常言说的好：世上无难事，只怕有心人！只要你用心去做，没有做不成的！看好你哦！
当你能察觉的自己的问题，并且知道问题形成的原因，而且还有改变的愿望，那就已经走出第一步了。
只要你想，任何时候，任何一件事，都可以，关键在你自己。是想一辈子躲在父母的羽翼下懦弱，还是独立自主的敖翔。看你自己
自己意识到了，是自己的进步。想改变现状是自己的想法，想法是要付诸于行动，朋友行动起来21天，看看是什么结果呢？
当你觉察的时候，已经向独立迈出了一大步，也许就这个问题与父母好好谈谈会有收获，至于工作上的“什么都做不好”具体指的是什么呢？
亲爱的朋友，你能觉察自己的问题，在平台求助，看得出你有强烈改变自己的愿望，这一点很棒！
建议你首先不要再给自己贴各种负性标签，反复强化的话，你会越来越没有能量，可能真的就变成了你所说的那样的人。你要接纳当下的自己，无论自己是什么现状，都是唯一的存在。
其次，你要不断为自己赋正向能量，找到自己的优点和优势，不要说没有，那是低效能你的表达，用爱与感恩激发自己对生活的热情，用身边事历练自己，当自己做得满意的时候，自我肯定、自我赞美，坚持一段时间后，你会发现，自信心会不断提升。
最后，不要抱怨父母，相信他们在用他们认为的最好最爱你的方式养育你的，你要接纳他们的局限及不完美，同时自我接纳、自我成长，让自己在行为及思想上独立，为自己的人生做主。
更多的帮助可以关注我私聊～
父母的贬低给你带来的是一种无力感，父母的包办你的事情，更是不想让你长大好有掌控感，让你离不开他们，这样的教育下成长的你，像个永远长不大的孩子需要被别人照顾，缺乏安全感，你既然意识到了是原生家庭的问题，那就应该勇敢的自我成长，让自己独立，有能力有力量处理自己的问题，说的简单，要靠你自己做到很难，你需要人陪伴你，支持你，引导你，监督你，咨询师可以做到。如果有需要我愿意帮助你
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长或者职业规划咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。