不知名的SOS 匿名 2019年07月09日 08:21 IP属地: 江西 情绪低落，郁郁寡欢，对待发生的事情很平淡，游戏也不想碰了，除了朋友相邀。失眠、记忆力衰退，生活懒散。半个月前尝试过被友誓背叛的滋味，因为性格比较内向，极度重视友情，是病……吧……抑? 想寻找破局之法，别教科书式比比，随便找本书给你画葫芦似讲给你听，只想找个地方写下来让自己心里有个数，我负能量挺多的，希望看到这些话的人能体谅，现在就是等死。 落款：情绪化的人[伤心] 被浏览579次 回答
性格比较内向，负能量挺多，极度重视友情，半个月前被朋友背叛了，做什么都没有兴趣。
分析：这是种应激反应，每个人遇到较大悲伤事情，情绪都会低落，人之常情。你是否产生了抑郁情绪，需要进一步的分析和筛查。
能感觉到你非常重视友情，所以你在失去友情后被重创，并在你负能量的发酵下无法摆脱。不过这都不可怕，老师可以帮你破局，走出黑暗
看样子你确实比较情绪化，因为朋友的背叛，感到很失望，沮丧，觉得自己不够好。有很多的负面情绪。
从潜意识来看，极度重视友情，可能意味着自我价值感，比较低，需要用友情来确认自我价值感。这种思维模式的形成，和自己的成长经历有很大关系。
可以让咨询师和你一起梳理以前的一些重要经历，找到这个源头，或者重新建立新的模式。
觉得自己不够好：虽然不清楚''不够好''的定义是什么，但从朋友关系的角度去看，我与他很聊的来，不会觉得自己不够好；从家境的角度出发，我会觉得很''自卑'' ；2：''需要用友情来确认自我的价值感''这句话我字面上不理解。
情绪低落，郁郁寡欢多久了？是不是抑郁问题需要综合评估
你好！述说自己糟糕的心情的同时，还要考虑他人感受，担心影响他人，同时还对自己做了简单剖析，你是个善良、自省、聪明、敏感、重情义的人。一定遇到什么事情让自己困惑了。是什么呢？
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