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克服心理障碍

绕道而行的琼升  

我心里很清楚,只有我克服了害怕失败和挫折的敏感心理,我就一定会过的很好。之所以不强大,跟过去的经历和从小的成长有关,如果我不会过度在意外人的眼光和言语,改变自己的消极思维,结果肯定不同,所以性格决定命运真的没有错,我有足够的热情和执念去学做事情,却又不经意被懦弱的自己打败,说到底只有自己才是最大的敌人!

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刘苏苏心理咨询师

你有这样的自我觉察意识很棒啊。以前懂得道理在深入历练和觉察之后会有更深的体悟。所以意识是改变的第一步,迈出去就成功了一半,剩下的一半也要很努力哦。有困难的时候欢迎来咨询,学会寻求帮助也是一种助力。

20个回答
徐晓燕心理咨询师

个人的内心世界比外面的更重要,我看到你在努力想改变自己变得更好呢,如果需要帮助,可以找个咨询师哦

黄俊心理咨询师

你能认识到这些,真的是非常非常的不容易,我想你一定是经历过很多才能有这样的感悟。我们内心对自己的评价才是最重要的。

赵岩心理咨询师

当你觉察到了这些,便已经迈出了第一步,用想要改变的动力,力量去做。

余Oltremare普通用户

那么,希望你能成功,好吗

袁坤玉心理咨询师

知易行难。既然知道了,那就从最近的那件事情开始,让做到成为事实,好吧?
如果需要咨询,希望我能支持到你!

刘丽芳心理咨询师

过去的经历和从小的成长经历真的对我们长大就有很大的影响,很多时候都会潜移默化的影响到我们平时看待事情的方式。你能够意识到这个,就很厉害了。说到底只有自己才是最大的敌人,这个也对的,能战胜自己的人都是强大的。努力

吴英心理咨询师

你好。我曾经有过跟你一样的困扰,很努力,很认真,只要自己想做的事情,都可以做到,可是总不能坚持下去。我也曾经很自卑,很在意他人的眼光和语言。成长的路不会总一帆风顺,难免遇到各种困扰,这很正常,这很自然。
遇到自己真正喜欢的事情,当我们想要放弃的时候,告诉自己:再多坚持一天,一星期,一个月....或许一不小心就坚持下去了。加油,祝福你!

绕道而行的琼升普通用户

谢谢你的鼓励!

赵迪容心理咨询师

您好!您看到了问题的一部分,其中还有一点就是您的不自信。一旦建立自信,您消极的思想,特在意别人等,会有所改善。想建立自信,我们可以聊一聊。

游洁心理咨询师

所以要先从改变自己开始。

于冬梅心理咨询师

你对自己的觉察很透彻,真棒!进一步探索头脑中那些打败你的想法,使自己坚韧无比,心想事成。加油!

白振平心理咨询师

一部分的你似乎已经找到了自己之所以是这个样子的原因,也在努力找方法,也有很强的执行力,但是当别人说什么时又陷入了前面的很在乎别人的想法的循环里。一部分的你又去自责自己怎么这么容易被牵走。我想你先尝试制定一个具体的计划,你自己容易坚持下来的事情开始,看看一个月,三个月以后的你与现在的你有什么不同?

周子军心理咨询师

你说得很对! 继续加油!

张飒潇心理咨询师

你真的说的太好了,你已经懂得了如何成长,行动起来也许会有一些难度,只要坚持不懈,你就会成功的。

宋金玉心理咨询师

首先,老师恭喜您有这么强的觉察力,真的很棒!是啊,有挫折、哪怕失败了又会怎样?其实你心里很清楚,您是能够接受来自事情本身的结果,却不能接受来自别人的各种否定。您也知道应该做自己想做的事情,并且能做好,因为您清醒的看到自己有足够好的资源——足够的热情和执念及强大的觉察力,多么难得啊!老师支持您,勇敢面对现实,活出精彩的人生!让羡慕的人羡慕,让嫉妒的人嫉妒去吧!我不知道您过去的成长经历是什么,很多时候我们无法克服的思维模式确实跟成长经历有关,在这个点上或许您需要做成长,同时需要做一段时间的实践练习,如果需要,老师可以陪伴您!

绕道而行的琼升普通用户

谢谢

罗曼心理咨询师

你好!

你有这样的意识觉察非常棒!果真这个世界没有别人,一切都是我们自己的投射!

那么对于克服内心的敏感,并不是我们努力假装,或者隐忍!而是要真正去好好看待它!

有时候我们天性敏感,并不一定不好,但如果我们过得不舒服,那就是我们要调整的!

在意别人的看法,每个人或多或少都会有,如果能做到全然不在乎,那就是圣人或者高僧大佛!

我们还真的不能够达到那种境界,但突破不是我们全然不在乎,而且我们即便在乎,依然可以做自己角色当下该做的事儿!

有情绪处理情绪,有问题解决问题,不顾影自怜,不暗自神伤,也不攻击否定自我,就承认我就是这样一有圆有缺的整体!

绕道而行的琼升普通用户

老师,你讲的太好了

孙慧珠心理咨询师

看的出您的纠结,意识到这些情况会帮你更好的了解自己,摆脱这些自我冲突,形成统一协调的自我,心理咨询可以更好的帮助您

马平原心理咨询师

成长有个过程,你正在这个过程之中,接纳自己,不断鼓励完善自己。

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