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你自己感觉平时自己心情怎么样呢？测试不一定准。
你好，我是壹点灵平台的咨询师，可以理解你看到的测试结果让你感受到沮丧受挫，其实对于一个网络测评就当游戏尝试一下就好了，至于抑郁症的诊断则是需要专业的精神科医生才能够做的。你若愿意可以私聊我先帮你做个评估了。
你好！抑郁情绪很常见，都有可能遇到。测试结果仅供参考，还要结合你的日常表现和感受进行综合评估。
如果需要帮助，可以联系我。