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我是一名大学生，马上开学了，有一点开学恐...
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我是一名大学生，马上开学了，有一点开学恐惧症。恐惧的原因我也知道在哪里，我在班级里没有朋友，别人都三两成群，我每次都是一个人上课一个人去学校，我很尴尬。因为没有朋友，感觉在班里也孤立无援的，没有强烈的自尊感，学习也没有积极性，影响学业。我知道问题出在自身
感受到了你的孤单和无人理解。是一直没有吗？还是从什么时候开始的？没有朋友会对你有什么实际的影响？有哪些证据证明没有任何一个朋友？
感谢咨询师的回复[微笑]
我发现我刚进任何一个团体都挺受欢迎的，都有朋友，后来相处久了之后，别人也都各自找到同伴，我也就变成一个人
我的初中、高中、大学都是这样的
没有朋友会让我没有学习积极性，出门不敢碰到同学们，会早早出门以防偶遇
没有朋友表现在 我找不到可以一起吃饭，一起深入聊天的同学，我认为挺可悲的
每个大学都有心理老师，并且是免费的，建议你去找找心理老师聊一下。
好的谢谢你的建议
和同学聚餐的时候不妨喝些酒，或许你会改变一些。我大学毕业的时候看到很多人都在街上抱着大哭，那是友谊。你也可以找到自己的友谊的，我相信你毕业那一天也会和大多数毕业生一样留恋不舍。 现在嘛，珍惜大学生活，学着去融入宿舍，融入班级，融入集体。
真的么，我可以改变的么，我现在大三了，和同学们也没有太深的感情基础
我也算一个过来人吧。不放我们打个赌，到你毕业的那一天你肯定会很不舍，哭的上气不接下气也是很可能的。我毕业的那个时候不仅女生，男生十之八九也都哭了。
你好，我是壹点灵的心理咨询师鲍云
看了你的描述会让人很同情，为什么让自己很孤独无助呢，大学阶段就是在提升自己各方面能力的阶段，有很多的同学老师和环境，为什么不主动去建立关系呢？我的以下几点分析。
第一，要清晰上大学的期间，人际交往方面的心态调整很重要，人际交往能力也是很重要的。
第二，大学的同来来自四面八方，地域和文化自然会出现很多不同，短时间无法相互理解或者不能融合的地方是正常的，但真诚相待是很重要的。勇敢的展示自己，让更多同学了解你，知道你是什么样的人，是快速融入人群的方法。
在真诚和勇敢的展示自己的过程中，你会越来越自信，开心，会有更多的朋友主动走到你的身边，活出自己，保持自信。
希望我的分析能够帮助到你，有需要可以进一步沟通，私聊与我交流。
谢谢你[调皮]感谢您的分析和建议
我觉得自尊感是自己给予的，不是别人施舍的，在我的世界里，以前我虽也跟你一样，但现在我已不会再因为外在因素而影响自己，也就导致了自己在班上也算是一个人独来独往。但恐惧，却不会再出现了
换一个角度去思考，海阔天空，谢谢你[调皮]
不用谢，说实话，我也才是初中生而已，咱们这天涯沦落人，还真有些相似，加油＾０＾~