专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我感觉我的面试总是很糟糕，没有办法在很多...
匿名
我感觉我的面试总是很糟糕，没有办法在很多人面前讲话或者自我介绍，现场提问的时候总是很呆滞很懵逼，脑子为什么老是在重要时刻死机，好糟心，我也想给别人留下好的印象，通过自己努力让别人认可。我真的不是傻白甜。
您好，大多这样的问题，可能与一种担心有关系-----被人可能会对我有某些负面评价。
你好，我是壹点灵的心理咨询师张旸
你感觉在很多人面前展示自己会很不自在，有些紧张的情况下大脑就想不起来要表达的内容，这令你很困扰。
但同时也看到了你想努力的初衷，希望自己能够被认可的期待。从心理学角度出发，适当的压力和紧张感第一说明对这个事件的重视，其二是可以督促我们积极的去做准备。当然这一定是有个程度的把握，过度的紧张和焦虑会对学习、工作和生活造成困扰。
逐渐学会去调节，从自己可以做的，相对比较简单的入手，给你自己制定一个阶梯式的小计划。逐一突破会协助你增强信心和收获满足感。
有需要可以私聊我，希望能够帮助到你！
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。
当你经过无数次面试，而且每次面试之后都能总结自己的不足之处。有一个词叫“久经沙场”，当你经历过无数次排练之后。你肯定能坦然面对面试官，以一种平和的心态面对面试官的提问。
希望我的回复能帮到你，如还有疑问，可以私聊进行沟通。
您好，我是壹点灵的心理咨询师孙诣涵。
看到你的留言，能感觉到你现在真的很苦恼，明明自己不差，却总是在面试的关键时刻失误，那种挫败感很让人崩溃。
你说你不是傻白甜，说明你是一个非常可爱的女孩咯。你想通过自己的努力证明自己，也说明你是一个非常上进的女孩。首先，你的外表一定会给面试官留下一个好印象，这是你的先天优势。其次，就是你的应变能力，这个是比较考验一个人的临场综合素质的，可能是需要你加强的。
那么，老师想问问你，你说你没办法在很多人面前讲话或者自我介绍，你是怕你说的不好，还是怕你说的不好别人会对你有负面评价呢？两者是有很大区别的哦。
具体问题欢迎来找我私聊或者预约我的咨询，你还很年轻，机会还很多，老师希望和你一起来突破这个障碍口，早日突破自己证明自己，找到一份心仪的工作。
您好，从你的描述中，看到你关于人际沟通与自信心的困惑。
1、关于面试，可以掌握技巧（结构化的介绍），通过刻意练习得到改善，自我介绍不是临场发挥，需要自己预先准备联系。
2、“现场提问的时候总是很呆滞很懵逼”，关于这一点，老师可以交付你一个方法。“拖尾巴话术”，什么意思呢？当面试官提出一个问题的时候，你可以抓住面试官的问题关键词，接住，按照自己的话术复述一遍。这样做的好处是，给自己思考问题争取了时间，打开了话匣子，同时也表示了对发问者的尊重。
3、首因印象确实存在。 要想给他人留下好印象。我们自己先做好前期的准备，女孩子包括适当的妆容，得当的穿着，饱满的情绪等准备。只有自己的情绪好了，才会展现出好的形象。
以上。我是三言君---李勇老师，希望对你有所启发。欢迎关注老师。
你好，我是壹点灵的心理咨询师吴英。
是的，你不是傻白甜，因为你一直在努力！如果我们一直都在努力的做某件事，却一直都没有做到或者没做好。那不是说你没有努力，可能只是方法没对。
所以，可能你需要做一些调整。如果方法不对，你越努力，离正确率地方就越远。你描述的“呆滞，懵逼，司机”，看起来是紧张过度导致的。
如果你愿意可以预约我，我陪你一起来看看是什么样的原因，会让你这么紧张。
祝好！
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
有很多时候越是刻意地做一件事情，越是做不好，这是动机过大的带来的负面影响。
当然也可能有别的因素，可以通过心理分析，找到问题所在，并给与积极调整的方法。
面试是有技巧，也得提前准备，如果是心态问题，建议，在面试之前，对着镜子反复练习，不断完善自己，这样会给自己增加自信心，在面试的时候放松，不要太在乎结果带来的影响！面试留下的好印象，来自于着装与妆容，举止行为与谈吐，相信通过你的努力，不断加强练习，终会有一天，你会做的很好！
您好，我是壹点灵心理咨询师刘鸣！
从你的描述中，隐约能感觉到你是一个善良，单纯，漂亮的女孩，但同时又缺乏一点点自信。面试是用人单位在众多人才里挑选符合他们岗位的人才，很多被面试者多多少少都会有些担忧，怕面试官提出的问题自己不能给出一个符合面试官预期的答案，担心被pass掉。面试没通过不能证明你就很差，不优秀，也许只是你优秀点不是他们所需要的。不知道你在其他非面试的公众场合是否会存在这种情况，如果有，也许这里面就有评价焦虑的成分。
一，我们每个人都渴望被这个世界，被别人所认可，接纳，被认可才能获得价值感，获得自尊，增强自我效能感，才会相信自己的存在是有意义的。
二，别人眼中的自己，被称为镜我或者客我。当自己对自己没有一个清晰的认识和客观评价的时候，别人
对自己的评价显得尤为重要，别人的评价会直接影响到自我的形成。当自我和客我出现冲突的时候，会破坏自我的内外统一性和协调性，即引起评价焦虑。
如何改善这种情况，不妨试试一下几点：
一，分析自我，完善自我！
分析自己有哪些优点，哪些不足，在充分接纳自己的基础上完善自我，增强知识，强大内心。别人眼中的自己并非是自己的真实写照。
二，如果你担心被拒绝，不妨勇敢的多试几次，即使被拒绝了，你还是完整的你，你并没有什么损失。
三，可以试试正暗示。在面试前或者在公众场合发言前可以念：“我很棒，我很优秀，我很放松”等正向的言语。这样做，一方面可以缓解紧张，焦虑的情绪，另一方面可以让自己自信起来。
成长是自我突破的过程，相信你会遇到更好的自己！
如有需要，可以私聊我，希望可以帮到你！
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真能实需求。如有需要可以关注我图像，考虑个人成长或者职业规划，分析我们是一种能力，找到适合自己才是最好的，要相信自己是可以的，希望可以帮助到你！