到底怎么做才好

专科毕业快三年 一事无成的样子 工作是瑜伽老师 姐姐是研究生考上了老师 所以爸爸让我从新开始学习考事业单位 而我自己也可能慢慢意识到有稳定工作的重要性 可是我的底子很差 想学习又注意力不集中 像一只无头苍蝇一样乱飞 看过的东西瞬间就忘 每天很难入睡 仿佛闭上眼睛 大脑才开始高速运转 就是因为这样我每天都在为自己身体问题找各种理由去逃避学习 我很焦虑 每天都在消耗我自己 我到底怎么了 可能是我很懒 可能是我没有意识 可能是我真的不如别人 可能我真的真的很差 一点自信都没有