专业的心理服务
平台承诺 免费退改
最近感觉压力好大
匿名
一些不顺心的事，有时候想着想着就感觉很难受，感觉不想活了。
加油，一切都会过去的
您好，通过您的叙述，看的出您是个挺有责任心的人，不知道是怎样的压力让您感到喘不过气来？换个角度看问题，运用您的智慧，利用您的资源，有压力也一定会有收获。您可以预约咨询，好好渲泄一下心情的。
你常常面临的就是自我同一性的问题。什么是自我同一性呢? 它是一个心理学名词,简单地说,就是一个人的人格发展的稳定、成熟和整合,不纠结,不矛盾,不混乱。我们的成长过程,和父母的关系,都会影响我们的人格特质。很心疼你的状态,我们还年轻,还有很多的机会成长和选择,还有很多时间思考和解决自己面临的问题,如有需要可以关注我图像,预约访谈,先看看如何寻求父母对我们的理解和支持吧。
你好，我是壹点灵的心理咨询师周秀华
可以说一说遇到了什么不顺心的事情吗？在这里也可以发泄一下。
生命是非常宝贵的，我们一定要爱惜自己，因为每个人都会生老病死，而且会死很久很久
您好，我是壹点灵入驻咨询师唐魁位，希望我的见解对您有启发。
从根本上说，人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着，把很多东西看得很重,或名或利或结果。烦恼、压力等都是内在的，非客观存在。放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和、开心、放松。不要执着于结果，用心体验过程，从中获得享受与感悟。放下并不意味着放弃或不理它，只是使自己怀着平和的心态，积极面对，寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨。 这很难做到要慢慢来，我也在追求中，共勉，呵呵。 另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好，试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验，人生正因有酸甜苦辣等才会多姿多彩，平和对待吧。
无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。 知易行难，第一步总是困难的，欢迎私聊我陪伴，为你理清生活中纷乱复杂情感，重新获得轻松愉悦行为。