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压力大，越压抑越焦虑，越想改变越做的不好，是这样吗？也许你还有其他原因。
是的老师，越想改变越做不好，我真的不知道哪里出了问题……
看起来 人际关系相处的时候有些困难，
愿意的话我们一起聊聊，
或许能帮得到你什么
看来你遇到了适应期的问题，这种情况确实让自己很是压抑，很是痛苦。但是请记住一句话，只要思想不滑坡，办法总比困难多。
自信一点 相信自己 不要活的太认真
可是做不好工作我内心真的特别煎熬，也给领导留下我很差劲的印象，越想做好，越失败
感觉自己陷入死循环，自己明明知道，可就是走不出来
你是自我价值感在现实面前被打压的很低很低，而且那些负面的体验和评价都被压抑进潜意识，做一个成长训练就可以，可以私聊我，我们谈一谈！
看来实习期的那一段工作经历对你的影响还是挺大的，面对新的工作时原来的那种体验重新又来了。尝试着让自己放松下来，也许就会有好转
看一下我的文章，也许会对你有帮助。
对工作复杂的人际适应不良？
我觉得也是
提升人际能力，或者找份与人打交道少的职业。
想知道真正的原因可以点击私聊。
大道理你都懂，做不到，是因为缺少技巧，技巧很好学，关键是用不用，坚持不坚持，比如做帐的时候，做几次深呼吸，感到自己准备好了，再做，坚持去做
就是自己很难走出来，我明明知道没有紧张的必要，我还是很害怕
最简单的办法就是深呼吸，不过不是一次，是N次，想想为什么佛号念十万遍就会显灵。