不敢上学,不想上学,累,害怕。 不甘示弱的锦丽 2019年12月09日 13:21 IP属地: 江苏 有抑郁症,按时吃药。初三休学,两年没上,今年上了三个月,今天没上学,不敢上,成绩在慢班排中等,年级中下。现在不敢上学,害怕同学讨厌上学,上课也听不懂。我该怎么办啊? 被浏览478次 回答
您好:我是壹点灵心理咨询师张言红。
心理学家王浩威说:好的人生,在于你不再拒绝长大。再迷茫也要坚定,再焦虑也要向前走。
不经历痛苦的人生,怎能算真正的成长。
谢谢
您好,我是壹点零心理咨询师冯云。
吃药的同时,有配合心理治疗吗?如果没有,建议。
自己也可以做做正念治疗或者绘画治疗。
情绪来源于人的右脑,正念和艺术都是让我们左右脑平衡,也避免让你思维太多。
希望能帮到你。
谢谢