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我该怎么办 快崩溃了

斯^O^文败类  

我该怎么办 快崩溃了

回答
4个回答
快乐每一天普通用户

怎么了

刘华心理咨询师

不知道你遇到了怎样的困扰导致快崩溃的情绪呢?希望能帮到你,欢迎联系。

周永立心理咨询师

我能感觉到你遇到了非常非常纠结又不能回避的问题。心情烦躁的时候做的决定往往经不起推敲。尝试放松自己,可以去网上搜一些放松的方法。等到自己心情放松一些之后。拿出纸笔,写出利弊,仔细分析,用心感受。寻找可以改变的,并想一想改变的结果。相信你能找到解决的办法。如果需要帮助,欢迎私聊!

李晓霞心理咨询师

是发生了什么事情吗?

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