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小华，你好，我是壹点灵的心理咨询师李捷。看了你的分享，我觉得你很棒！你看到了原生家庭否定你对你的影响，并下定决心超越它，非常的棒！
身上还带着过去伤痕的父母，如果不懂得面对自己的问题，孩子身上的东西会触犯自己心中的雷区，于是就会压抑孩子。他们狠狠的否定你，有可能因为他们自己也是这样被对待的。
但没人有权利对我们的一生施加影响。你下定决心培养强大的内心和自信心非常棒，学会活在当下，关注当下的每一刻，准确认识自己，接纳自己，了解自己的长处在何处，扬长避短充分发挥自己的长处。
感谢你对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问，欢迎私信和我交流。
谢谢，是的呢
你好，我是壹点灵心理咨询师王俊丽。
看了你的分享，第一个感觉就是这不像是一个初三的孩子写的，你的很多用词像是专业心理人哦！你好像做了很多的功课哦！不知道你是如何看待原生家庭对个人成长的影响的，哪些在依恋关系里没有被满足的需要，被理解，被关注，被满足，被爱的，这些需求如何自己去满足？你说到去升华这些需求，变被动为主动，把痛苦当做成长的功课，如果你足够有力量，这是很好的方法哦！恭贺你哦！但是，如果你还是一个初三的学生，还没有那么多的资源和能力，我想你可以寻求他人的协助。例如：试着和父母沟通，改变现在的相处模式，也可以请求心理咨询师的协助来改变现状。
希望我的回复能够对你有些帮助，如有疑问，可以私信和我联系。
您好！谢谢您的留言！我真的是初三学生！我的需求是可以在合适的场景和未来的恋爱中获得。我是有看过科学和权威的心理学文章，数不清的烧脑，才有现在成长！
对自己很好的觉察，发现就是改变的开始，从小事情上肯定自己，每当做成一件事就记得鼓励自己，信心是通过小事情慢慢积累的，加油！祝幸福！
谢谢，对的