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自卑吧,很害怕。别人说一句对自己评价不好...

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自卑吧,很害怕。别人说一句对自己评价不好的话就会很难过,别人的一个眼神就能伤害到我。不知道为什么会这样,心很痛很难过,没人可以理解。

回答
最佳答案
姜娜心理咨询师

自我的形象需要努力去塑造,用自己的行动和实践去获取自己立足于人群的底气。当你更清晰我是谁,就像一棵把根扎下的松树,风吹雨打也不至于太脆弱。
你的自我形象是什么,你希望如何尽快接纳自己,可以点击左上角头像,我是壹点灵心理平台的咨询师姜老师。

9个回答
抱抱我再走吧普通用户

嗷嗷嗷,不晓得你经历了啥,但是还是想告诉你:你要相信自己,你很好,他们对你的评价只是羡慕嫉妒你[调皮]

ydl202003121438406普通用户

又看到你了[捂脸][捂脸][捂脸]

孙娜心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师孙娜,自卑,在意他人的评价和眼光,这是敏感的表现,要想消除这样的心理状态,可以和我联系,我们一起面对,走出心理的困惑!

张孟珣心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师张孟珣,老师读过您的帖子感受到您现在的心里特别的痛苦和难过,您提到别人说一句对自己评价不好的话就会很难过,别人的一个眼神就能伤害到您,老师想鼓励您一句话就是“世界有你才更美好,没有人能像你。你是独一无二的造化,世界上再没有一个人可以替代你,你是唯一的宝贝”所以为自己而活,不活在别人的眼睛里也不活在别人的口舌里!为自己而活,活出精彩的自己!走自己的路让别人说去吧!
希望老师的话能给您带来帮助,如果您需要帮助可以私聊老师。

马青林心理咨询师

您好!其实每个人都不喜欢被别人负面评价的哦!但是,自卑、害怕、不敢看别人眼神就有点底气不足了呢!不知道您这样状况多久了呢?持续下去对自己的成长和发展都是有点影响哦!
如果不能自行调节的话,建议做心理咨询进行心理干预哦!
希望可以帮到你!

孟珊珊心理咨询师

您好,我是心理咨询师孟珊珊。
您感觉到自卑,害怕,在意别人评价,在意别人的眼神,给我的感觉是你生活的很小心翼翼,是受过什么伤害吗?你一定很需要别人的理解和帮助。
感谢您的信任,希望我的回答对您有帮助。
如果有需要欢迎您与我私聊交流。

靳文娟心理咨询师

您好!我是心理咨询师靳文娟。感受到你的敏感、害怕、难过和孤单。似乎别人一句话一个眼神就能伤害到你,让你陷入难过里面,如果需要愿意陪你一起面对,寻找解决的办法,变得自信、内心强大。

王强心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师王强。您成长中,受到压抑和自我攻击多吗?什么事情都归因自己的原因?可以私信我。

ydl202003121438406普通用户

我也很自卑,抱抱[拥抱][拥抱]

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