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我和我爸爸的关系非常差，他总是用他认为对...
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我和我爸爸的关系非常差，他总是用他认为对的方式要求我，他认为肉对身体好，我就一定要吃肉，我每天洗锅做饭，他就说：都是为了这个家付出啊，计较什么？我手不小心切下半个，他就说：你奶奶做了一辈子饭都没切手，还是你做什么都要工钱。出去干任何事，他都不让我插嘴。说我说不成个话。可他自己说什么都行！我妈类风湿行关节炎，上次不小心胳膊摔骨折了，我做饭又把手切了，没办法了让他做几天饭。好家伙，每天12点30才回来，苦瓜脸，各种不情愿，等饭做出来都已经2点了。后来没办法我就继续做饭。但是因为手不能沾水，他负责洗锅，每天都在骂骂咧咧：凭什么要我洗锅？？总之，事情轮到别人身上，怎么都可以，但凡让他做一点，他就各种骂骂咧咧！
轮到我们就是为家付出，不要计较。到了自己身上，非要计较个你长我短。很多时候我都快被逼疯了。每天做饭，做这个也不对，做那个也不对。没肉又嫌没肉。我心想做的花哨，大家吃的好，他却说:什么不能吃？毛病倒个多，做的花里胡哨的。实在没办法了。我今天做了心理咨询。是胡老师为我做的咨询。她交给了我很多很多方法，老师说的很对。她不是指责我，而是告诉我很多克制情绪的办法。我希望我可以早日脱离这种家庭的毒害
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你好，我是壹点灵平台心理咨询师李芯羿。
看了你的留言，能从中体会到父亲的强制、不尊重让你很不开心，母亲与你都受伤的情况下，父亲都还不体谅你们，不愿承担家务，让你很愤怒。不开心，愤怒这些情绪都来源于父亲所做的一切不是你想的那样，父亲怎么能双重标准呢？当你为家里人改善伙食的良苦用心没用被认可，反而挨骂，觉得更委屈，所以想逃离家庭的这种氛围，这是人之常情，但无论到任何地方都离不开人，都会有各种各样的性格与我们磨合，父亲虽然骂骂咧咧做家务，那你是怎样沟通让父亲行动的呢？我们可以好好想想有没有更好的方式改变这种沟通模式呢？希望我的解答能对你有所帮助。
是的老师，我往往话都不想和他说，因为他蛮狠不讲理，任何道理说给他，他只有一句话:你少得得得吧。还考研究生呢？我看你上个什么也寡气。所以我根本不想和他多说一句话。因为没有一次沟通是有效的，最终都是靠吵架结束。所以我放弃了。不过今后，我要改变自己。把自己情绪控制住。