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刘文心理咨询师
爸爸妈妈总用话打击你给你施加压力，把压力转移到了你的身上，时间长了，就成了他们的一种行为模式。不知道你的家庭情况是什么，可能这也是他们的一种防御和期待。现在很多的家长喜欢把他们未完成的理想加在孩子的身上，让孩子帮他们实现他们的愿望。这让许多的中国孩子不堪重负。美其名曰：为了孩子有一个美好的未来。不知道你是哪种情况，你的好强有你父母的原因，也有一部分是成长中为了证明自己所要求的。理解你不堪重负的苦恼，如你愿意，我们可以共同探索什么原因让你有今天这样的状态，你的压力来自于哪里。怎样把压力转化为动力，心甘情愿的努力去获得自己想要的。
你好，我是平台的咨询师刘文。如你愿意，我们可以私聊。
你好：
你似乎期待被用成人的方式对待。你尝试与父母沟通，却难以达到你想要的效果，感到不被理解，采取反抗的姿态，同时也会为自己的应对方式感到自责。
给以下建议，希望可以帮助你达成与父母“成人对成人”的沟通。
首先，记得要以“成年对成年”的方式与父母沟通。如果你依然把自己摆在孩子的位置上，希望他们能给你“优待”（比如“他们必须照顾我的情绪”），他们就依然会以过去的模式对待你。让父母意识到你已经和过去不一样，是个有足够力量、需要他们去尊重对待的成年人。
你需要反复用言语及行动向父母表明，你已经是一个成年人，你有能力对自己的生活负责，你需要反复耐心地告诉他们你具体的感受、思考，而不是指望他们一下子就能懂得你。
还有，学会注重谈话成果，而不是去注重情绪的发泄。在谈话前想清楚，我到底想通过谈话得到什么结果。这个结果必须是清晰、明确、符合实际的。
希望以上对你有帮助。
祝好。