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我是一个15岁的男生,但是我很懦弱,敢怒不敢言,在初一下册时,天天被同学嘲笑,孤立,开玩笑,心理非常大,甚至崩溃,但是不敢说出来。那时我天天锻炼,我的体育非常优秀,可以说是超越了所有人。跳高我可以摸到篮球板,有时会摸到篮球筐,跳远超过2.6米。真的,我不断超越自己的极限。引体向上一次我最多做19个,俯卧撑一次性最多60个,仰卧起坐我一次最多180次,蛙跳一次性超过60米,而且我可以保证所有的一切都是标准的,这另我非常自豪,另外我一天做这些起码是两次,晚上我还学武,挥拳200下,踢腿200下等等,就是为了变强,但是还是不被人当回事。面对心理和生理的双重压力,我感到世界一片灰暗。到现在的初二,我打算要改变自己,做一个全新的自己,但是还是会被嘲笑孤立,没有人愿意和我做朋友,我也没有任何朋友,我长得挺帅的,就是胆小,面对他人也只是装作样子,不敢动手,就是因为这点,导致我天天被嘲笑,但是我依旧在鼓励自己,努力的想象好的生活,这所学校是我我的噩梦,但是我的家庭条件也没有那么好,所以只能在这所学校读书,我想知道:究竟怎样能够变强,不胆小,变成一个全新的自己?
你好 我是壹点灵的心理咨询师庞兴瑞
很高兴能回答你的问题,我看得到你是一个很努力的男生,每天做这么多运动一定不是一件容易的事情,可以坚持下来了并且做的很优秀。
首先我们要知道改变性格不是一件容易的事情,并且也没必要该,你现在就挺好的,你的主要问题是你在面对事物的态度上,你要明白哪些是对的哪些是错的,大部分时候一个人受尊重是因为这个人拎得清孰是孰非。你看宋江,再看刘邦,他们文武都不行,但是他们懂得什么时候付出再多的代价也要做,什么时候没必要做,加油小伙子