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如何克服异性恐惧症，感觉和女生在一块会很...
先生6108
如何克服异性恐惧症，感觉和女生在一块会很不自在，对了，不仅仅是女生，对于直属领导也用一种莫名的紧张，与压迫感。
你的情况老师感觉是和社交有关，面对异性和领导都会感到紧张。而自己也想要改变，但越想改变反而变得更紧张，是吗？
那您的意思就是先不要纠结自己是否有社恐，就会有好转吗
具体情况是怎样的？和女生，领导相处会紧张，有没有其他的，比如手心出汗，脸红，说不出话等等。我是壹点灵心理咨询师张银菊，欢迎私聊或咨询。
你好，和所有的女生都是一样的不在，还是不同类型的女生这种感觉会不同呢？你的直属领导也男性还是女性呢？
女生的话，一般长得好看一些的会紧张，领导的话男领导相对女领导让我压力更大
你好，对权威的紧张，对异性的不自然，我想这个和你成长的经历有关呢，建议你预约咨询和咨询师讨论解决这个问题吧。
需要具体的了解你的不自在，不舒适具体什么样的情况，希望可以私聊帮助到你
你觉得自己在好看的女生面前没有自信，会觉得自己是在追求与自己不匹配的人吗？关于男领导的压迫感，与漂亮女生给你的不自在应该存在一些差异吧？
女生的话，就是有些害羞，也不是说自卑，对于男领导是莫名有种压迫感，害怕被领导批评或者觉得是能力不够
你好，所以你会感到与领导有一种不自觉的对比，而在对比中自己是不占优势的，这种压迫感，是否有相似感呢，比如与男性长辈，老师等？
与男老师相似，
嗯，可以这样理解，但还需要平时自己多一些这方面的锻炼。当然，如果愿意，也可以预约老师咨询，让老师慢慢帮你找到那个阻碍你的病根，觉察后改变它。
与爸爸相似吗？
我与我父亲很好