专业的心理服务
平台承诺 免费退改
特别害怕打雷声该怎么办
过渡
怀疑自己有恐声症，就是面对各种刺耳的声音以及鞭炮声，公交车喇叭声，还有打雷的声音都会让自己特别特别害怕，内心缺乏安全感的自己真的好可怕，好无助啊，每次打雷都特别特别害怕，经常都是一个人睡，又没有人在身边。
也不知道怎么克服这些，求支招，打雷时究竟有什么办法才能缓解自己的痛苦。
你好。这个问题需要好好和咨询师聊聊，探索一下原因，再做干预。应该会好起来。
对刺耳的喇叭声，鞭炮声，还有打雷声感到害怕，这是正常人也存在的问题。当你聚精会神的走着，突然汽车按喇叭都会有吓一跳的感觉，轰轰的雷声和下雨的情景，也会让一些人感到害怕，这是比较正常的一件事情，不必太过在意，毕竟这样的情况在生活中发生的不会太多。但如果恐惧过度，或者还没有发生时，就感到害怕，就另当别论了。如果存在这样的情况，可以私聊我。