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这段时间因为疫情，我不能回学校。长期待在...
匿名
这段时间因为疫情，我不能回学校。长期待在家里，我明显感觉到自己已经很不对劲了。我经常性地失眠，困得眼睛都睁不开脑子里还是乱七八糟。回忆着自己的童年是怎么过的，是如何被表哥们欺负的，是如何被爸妈无视的，是怎么被同龄小孩捉弄的。其实我还清楚小时候和爷爷奶奶生活得很开心，就是想不起来了，脑子里都是不好的事。我还动不动就玻璃心，回忆着回忆着，就忍不住流眼泪。脑子也越来越不好使了，像被一层薄膜蒙住，难以集中注意力，难以认真思考，和别人说话说着说着就丢了自己的逻辑，难道是手机玩多了?对生活也有点失去了兴致，以前对跳舞很感兴趣的现在看都不想看；对画画感兴趣的，攥着笔想了半天不知道画什么。还老站在一个圣人的层面上批判别人，看到有人吃得又多又酣，我会想动物似的，兽性。也一直在浪费时间，明明知道自己好多知识点没看懂，作业也没写完，就是忍不住漫无目的地在手机上流浪。过得真废!
能够这么清楚地觉察自己，跟自己在一起，这是非常好的一个觉醒。疫情期间，不能够合理作息，规划生活，习惯被改变，慢慢的觉察到了改变的时候会有压力，有自责，慢慢的内攻击外攻击来平衡自己，这个你的确需要调整一下啦
是的鸭，调整调整。
你是在寻求一种能够被认可和能够释放自己的空间，所以不想社交吧，即使看手机也是经常浏览而已吧。
谢谢老师的评论。我不想进行线上社交，手机越看越无聊。也许是在寻求认可吧。
很理解你的心情亲，你有很多的创伤性事件没有处理。虽然你说有很多开心的回忆，但那些创伤性的回忆没有处理，你的负面感受就不会消失，会时不时侵蚀你的内心。所以你需要好好把那些心结解开。欢迎私聊老师，我很擅长做疗愈的咨询
嗯嗯，谢谢理解。
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师陈前。感觉到了你抑郁的心情。我们能不能试着从可以做的一点小事情开始做起呢，努力去完成它，让自己感觉到成就感，然后逐步去做稍微难一点的事情，一步一步的帮助自己活出生命的意义，帮助自己走出来。如有问题可私聊。
好，我试试，谢谢老师。
读了你的文字，有一种“少年不识愁滋味，为赋新词强说愁”的感觉，其实大可不必太介怀，人食五谷杂粮，便有七情六欲，酸甜苦辣咸都是我们要体验的味道，如果一个人一直只识得甜，那未免单调无趣，人在世上走一遭，总要都尝尝各种味道的，那样才不会有遗憾。你可以多写日记，多同自己交流，咱做不到圣人那般一日三省，那至少可以每日一省，省得清自己，便能理解他人。宽容自己也是宽容他人。祝好。
您的评论透露着四个字，小题大作。您不是少年，感受不到那种细细密密敏感的痛。和大多数的父母一样，觉得跟自己的生活甚至生存经历比起来，这算什么，不要瞎矫情。我不是只识甜，我是久不食甜，我是积了满肚子苦水才选择吐一吐。日记已经在写了。和自己沟通够了，我要找别人沟通。您不是我，没经历我身上生过的事，没我现在敏感的心态。我反省，每天睡不着的时候都在反省自己，那他们呢？宽容是不可能的，他们不道歉，不愧疚，我拿什么理由原谅他们。还是谢谢评论和开导，也祝您好。
说得真好。
是的 加之疫情出现，隔断了学生目前的主要外联渠道。加上童年的影响，自然就会容易沉浸在过去的烦恼之中。
谢谢老师理解。烦恼一来，简直是黑云压城。如果我是索隆，会的第一招说不定就是百八烦恼风，哈哈哈。
是的，三刀流的威力很强，但也要具备武装色霸气才能抗打击不是？
说的是呀。谢谢老师，老师有心了[大笑]
老师也是海迷哦呵呵，看出来你特别的懂事礼貌，而往往越是这样的好孩子烦恼越容易多。如果需要咨询可以随时找大白老师私聊哦。
嗯嗯好的[呲牙]
嗯，说的在理，我不是你，当然是体会不到你的感受，只能说一些自我的感受和经验与你。不过你说的这些话，让我觉得你是一个有能力让自己过好的人，选择做一个什么样的人，选择过一种什么样的生活，是你应有权利，不想原谅就不原谅，不想放下就不放下就好，顺其自然，善待自己，心里有想坚持的信念，就做自己想做的吧。不必谢我，有时候，助人也是助已。