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状态不好不想学习，而父母完全不能理解，还...
匿名
状态不好不想学习，而父母完全不能理解，还要逼着我学习，给我制造焦虑，进而上升到否定我这个人，跟他们解释也没用，本来心情就不好，被他们搞得更难受，该怎么办
为什么本来心情就不好
因为身体不太舒服，然后一直在家里学习，可能觉得烦躁
你好，我是壹点灵心理咨询师范玉东。
自己做的事情不被人理解是一件很让人头痛的事。学习本身就需要有一个良好的状态。您遇到的这个问题恰恰是学习受到了影响。维护好自己的边界，相对于自己父母来说是很困难的。在自己心里处理这些问题时，策略的搜集或许就很重要。
能告诉我有什么策略吗
您好，这需要了解你更多的信息。可以私聊。