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我没多少时间了,可能真的只能孤老终生或者...

匿名  

已经32了刚刚分手了,当然总会有人说还年轻,但是平心而论,如果不是王思聪什么的百万富翁,这个年龄真的一点不年轻,再找也只能找比自己差的,说实话我都已经这么差了,唉,或者孤老终生,现在还好,以后老了怎么办,无依无靠,一天天看着认识的人变少,世界变得越来越陌生,但没有人愿意教你,慢慢变成老顽固,谁都不信任,你们难道不怕么,这天的到来真的很悲哀很恐怖,想到这你还睡得着么

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赵洁心理咨询师

刚刚分手的话,你应该还处在难过和失落等情绪中吧。建议先尽量安慰一下自己,给自己一点时间,让情绪慢慢恢复。

负面情绪会印象我们看问题的角度,比如你现在看对未来的态度听起来比较悲观,但这可能是因为你还沉浸在负面情绪中。

另外,建议关注你回家工作这件事对自己的想法和信念造成的影响,还有你父母生活给你带来的影响。这些事似乎对你看待事物的角度有重要影响,比如造成你的想法偏悲观而不客观,从而让你比较惧怕老去。

也许当你心境平和,摆脱过去的事件的影响以后,再来看你的生活,你会发现32岁是个充满希望,有无限可能的年纪。

祝幸福。

34个回答
李正光心理咨询师

变老确实是每个人都要面对的问题。唯有不断学习提升自己,同时保持对新鲜事物的理解与接受能力。才能跟得上时代。

ydl202007022117505普通用户

道理都懂,但是有几个人真的能通过学习跟上时代,看了看身边的50岁的人,他们中也不乏同龄人中的佼佼者,即使是保持开放心态也难免被时代淘汰,在一线城市也许可以,在三线小地方,新东西传过来都已经过时了,何况人的体能精力都会进一步限制你,如果有子女陪伴还好,如果没有就只能眼看着社会越来越陌生

李正光心理咨询师

如果是同一纬度的竞争,或低质量的、重复水平的竞争,或是数量堆积上提升自己,或是去拼体力,那当然永远竞争不完,提升也慢。有价值的内容,不是在这里几行字就就能说的清的,不然也没价值了。

曹宝娥心理咨询师

不防先提升提升自己,在来思考哦~一样的境遇,不一样的看法哦

尤四海心理咨询师

你好,我今年已经44岁了,仍然在寻找志同道合的人,那么你小我12岁,肯定比我年轻,优秀的人可能找不到,找同类人是可以的呀,与优秀的人一起容易有压力,那么我们先认知自己,再去面对别人,可好?需要有人陪伴,可以私信我。

ydl202007022117505普通用户

我考注册结构四次都没过,不得不回家工作,其实放在工作人群体来说我是相对而言有些失败的,我很多做法和认知都是错的,这些在生活中也常让我懊悔,我家里父母也不是那种善决策的人,我父母生活下坡路和两个人都不怎么聪明有很大关系,我其实希望能找个比我聪明的,理解我的人,心理上能安慰我,生活上能辅助我出谋划策,我看了很多生活中别人的做事和决断后真的发现我很弱智,真找比我差点,估计以后生活会重复我父母的悲剧,一代不如一代,从外面回来的我其实很不甘心,最痛苦的不是失败,而是一切本可以更好的,而我真没有能力更好,这么多年我都是越折腾越退步

马大明心理咨询师

如果未来真的像当事人描述的那样,那么就真的是可怕的。

但问题是,将来谁也没有经历过,所以这些也都是我们自己杜撰出来吓唬我们自己的画面与对话而已。起码并不是真实的。

生活其实并不像某些人描述的那样美好,也没有像某些人描述的那样一团糟,过怎样的生活也完全是我们自己的选择。
我们完全可以选择那种既不很糟糕也不那么十全十美的生活好了。
大概大多数人的生活也就是这样。

不为过去懊悔,不为将来担忧,回顾现在与周围,总有一些也许是很小的事情也会让我们感觉到幸福。

ydl202007022117505普通用户

人本身就是一种依靠预测未来而存活的动物,比如你走路上看见车辆向你来了会躲开,但问题是车辆没撞到你,你为什么要躲,因为你根据经验判断出了你不躲的未来会发生什么,确实我说的那些也是未来还没发生的事,但也不是空穴来风,而且基本已经无力改变了,顶多存点钱,让生活从很惨变成惨,仅此而已,我不是悟性高的人,我都是要照着别人做的学的,可我父母本身也是一直下坡路,也没什么可以教的,他们本身也一堆问题才导致现在困局,到我这里也确实无力改变了,大厦将倾,只能看着一切一步步发生

兰珊珊心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师珊珊。
看到你目前恐慌和对未来没有经历的事情的焦虑,我们体会那种感觉,人总有一段时间是在思考人生思考存在的意义。不知道当你在想到年龄时候,你第一想法是什么?你最担心的是什么?又期待这时候的自己可以拥有什么?需要拥有什么?每个人都会老去,这是恒久不变的规律,客观规律的变化,是我们不能改变的,我们可以改变的就是接纳它的存在,接受它的变化。

当下的你,对年龄似乎看的比较重要,那我们要去寻找,真正担忧的是年龄吗?当然不是,因为你谈到如果不是王思聪什么的百万富翁,这个年龄一点不年轻。经济实力才是目前关心的问题,我能感受那种没有经济支持的不安全感和对自己的否定。

我建议,你把思绪整理好,写下来,你要具体的什么事物,如何努力得到,这才是当下解决未来焦虑的有效办法。
希望对你有新的思路。如需探讨请私聊。

杨子璐心理咨询师

经历了一些糟糕的事情免不了有低落压抑的心情,也能够感受到你的这种境遇
三十而立,这句话深刻的印在我们心中。固化思维就认为三十岁了,各方面都是要稳定了,然而这个时候我们遭遇了分手,似乎生活也不太顺心,免不了会对未来产生怀疑和恐惧。
生活一天天的过,虽然年龄在增长,但我们的人生阅历也在丰富啊,经历一些事情的打击只会让我们越挫越勇,也相信你会有撑起这些的勇气和信念

王卿会心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师王卿会。
全国有近2亿的人单身或选择单身,且大多数是大家认的经济条件尚好的人,这么个趋势反映了人越来越不愿意将就自己,也可能大家越来越看清婚恋中的亲密关系也需两人的努力才行,并非随婚姻赠送与我们——也就是说,结婚了,你仍可能是感觉到孤独的。比较起来,希望婚姻带来安全感,幸福感,倒不如先自己寻找生活中的小确幸!
过好自已无论年龄多大都有意义,建议多户外活动,健身,也可以报下网上各种自己感兴趣的课程,不让时间虚度!
如果希望得到婚恋方面的帮助,也可以上平台咨询,祝你能遇见自己喜欢的人也在等你!

梁志科心理咨询师

我们总在羡慕别人,很多时候,不经意间,我们成为别人的风景。我在北京大学第三医院心理科实习的时候,北大的一个学生过来咨询,觉得自己一无是处,没有前途,没有快乐。
如果我们跟他人处处去比,我们可能永远找不到心安。先不说别人懂自己,我们能够懂自己多少?我们内心的愿望有多少是自己的,有多少是他人的?如果我们自己都无法很大程度的懂自己,又怎么期望能有这样的一个人懂自己?
你是个愿意思考的人,找到同样的人去探讨,不经意间或许就会茅塞顿开,希望和心安不期而至。

赵婷心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师,赵婷。
可以理解你内心深处的矛盾。
一方面,很渴望自己可以变得更年轻更有资本,身边可以围绕很多懂自己爱自己的亲朋好友。
另一方面,时间总是流逝,带走很多人和事,可以使用的资本和能够信任的人也越来越少。这也是无可奈何的事。
去尝试接纳前者一个是头脑里面的想象渴望,因为这是一个事实。也去接纳现实的残酷,因为这也是一个事实。
祝好运!

杜玉姣心理咨询师

能看出你消极、低价值感、不配得感。自己是最靠得住的,赌注不能放他人身上。找个比自己强的标准是什么,如果人人都这样想呢?所以成长自己是正道。

ydl202007022117505普通用户

确实自己是最靠得住的,可是前半生自己的表现,你也不是看不见,你真的还相信你自己么,自信来自于过往自己的表现,或者说通过过往自己表现预判自己的实力大于可能遇到的困难,如果一个人上半身一败涂地,还很自信,那不叫自信,那叫不知深浅,用我们这的方言说就是个泡皮

ydl202007022117505普通用户

人生如果比作游戏的话,那么人生都是时限任务,过了这个时间就不能完成,或者完成也没有相应的奖励了,30岁巅峰也就这样,以后也没什么期待了,只会越来越差,你迟早会发现你不是主角,鸡汤里那些故事不会发生在你身上

ydl202007022117505普通用户

自己靠不靠得住,是可以看出来的,尤其是年过三十,经历了学习和工作,自信来自于实力,而对实力的评估则来自于以往处理事情的结果,虽然我也知道很多事只能靠自己,但是自身的问题太多了,而且很多是先天的改不了,比如色盲,比如其他缺陷,学习都是其次的,虽然我学习也不行,但可以慢慢学,别人花一年学会,我花三年,但是有些东西是无论如何也改变不了的

夏邦琼心理咨询师

你好!能感受到你的心在大龄恋爱分手后的感慨和对未来爱情的失落感。因为我以前也是在和你年龄差不多的时候结婚的,当时也是有一些和你相同的想法,感觉好的别人早就结婚了。我到现在婚姻已经走过了快10年了。虽然没有大福大贵,但却是对生活有满满的幸福感。当然中途也不会一帆风顺,但风雨的到来只会让我们的船行驶的更稳更远。我的经历希望对你有所启发。

黄帅心理咨询师

睡不着也没用

韦衡心理咨询师

情感,谁都需要,只是不善于交流,无论如何,你察觉到自己的需要,总会有人帮助你的

罗丽萍心理咨询师

您好:我是壹点灵心理咨询师罗丽萍
你的心事问答已经看过,感觉你好悲观,恋爱问题32岁了刚分手,恋爱的打击使你非常的失望,什么问题和原因会这样呢?
1.失恋是两个人的问题,不是你的错,也许不合适或者其它的问题。
2.32岁也不是很大年龄,还可以寻找适合自己的恋人,不要要求太高,降低一点标准总有适合的那一款。
3.恋爱是有技巧的,总结和学习提升自己的水平,做个人成长和沟通能力,了解对方的需求,合理的满足恋人的需要。
总的来讲,找个适合自己的老婆不是件容易的事情,需要互相的满足对方的需求达成一致,产生共鸣互相理解,希望能帮到你。
感谢你对我的信任,如果需要帮助随时联系我。

情绪普通用户

我感觉,你的分手不能证明你的结婚是错误的,只是找不到当初结婚时的纯真。

吴金坪的❤普通用户

其实你恐惧未来吧?没事的!首先把你的养老的问题先放下,开始为自己规划一下人生的财富吧!让自己焕发光彩!当一个人像太阳一样耀眼的时候何愁找不到知己和老婆!你明白吗?不明白的话请你一定搞明白这个问题!

ydl202007022117505普通用户

有几个人能像太阳一样耀眼,这太阳系也就一个太阳,冷静想想,你觉得可能么?

st普通用户

思嘉丽说,先别想谢谢问题,明天又是新的一天了,美丽的机遇,明媚的梦想都有可能在明天出现。

包子心普通用户

年轻的时候不懂感情,以为一个心动就能天长地久

杜玉姣心理咨询师

不能给自己心理设限,谁说30岁是巅峰?才起步呢,正是积累智慧养成韧性的青春期;谁说你越来越差?是你自己对自己的否认;你说认识的人越来越少以后可能孤老一生,那是你的投射,你自我设限、画地为牢。其实外面的世界很美好,也很公平,就在于你怎么看待了。

北落师门普通用户

好多离了婚的都再遇到新爱了。并且生活的很幸福

晚风吹泪桥普通用户

跟你一样

吴金坪的❤普通用户

一切皆有可能

告往知来的琼才普通用户

一个挺好的啊,可以领养一个孩子

匿名普通用户

没钱就不好

杜玉姣心理咨询师

我们的确不能改变固有的东西,比如年龄身高、他人、世界等,但我们可以改变对它们的态度和认知并接纳它们,到了婚龄没有成家正好让我无负担没牵挂,一门心思奋斗,虽然奋斗不一定有满意的结果但在过程中我收获了经验总结了教训,我行我很棒 ,结果不重要,我在努力就好了。看见自己的优点肯定自己,你会发现你会呈现不一样的状态,别人眼中的你也会有变化,如此自信增加,人生便有了选择的主动权和掌控感。

炉火纯青的薏苡仁普通用户

我也三十多了,单身,我也在想我是否会孤独终老,其实我不怕一个人,关键我没钱,这就让我很没安全感,如果有钱,我想我会过得不错

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